Yahoo奇摩新聞 地震發生不同場合怎麼避難？在廚房要關火 在洗澡別急著衝出去
自從花蓮403大地震後至今依然頻頻有餘震發生，劇烈的搖晃感加上地震的無法預測性，真的讓很多人整天緊張擔心，很多人也會害怕地震除了在睡覺時來襲，有時候更可能在我們煮飯、洗澡時發生，針對不同場合到底應該如何有不同的避難方法？平常在家又該如何準備地震的避難包？今天就幫大家一次公開！
文/Y編 示意圖/Getty Image
不同場合發生地震怎麼辦？
共同原則「趴下、掩護、穩住」：
根據消防署的建議，地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，不同場合的通用原則就是應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷，如果是躲在牆角或柱子旁邊等地方避難時，要小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架等。
地震時在戶外：
地震時，戶外相對來說較為安全，可拿起隨身物品保護自身頭頸部，並靜待地震結束，千萬不要在地震時嘗試跑入戶內。也要隨時注意附近上方有無可能的掉落物、招牌、磁磚等，以免受傷。
地震時在車內：
在收到警示、或是發覺可能當下正發生地震時，請馬上安全減速，開啟警示燈，靠路邊空曠處停車，確認地震停止之後再繼續前進。同時請避開建築旁、樹下、高架橋下等高風險地帶。如果在火車、捷運上發生地震，請抓住固定把手與鋼條，並放低重心穩住自己。
地震時在客廳、餐廳、書房：
如果附近有桌子，盡可能躲在桌下（除了玻璃桌面的桌子以外，餐桌、書桌都可以），趴下、掩護、穩住，抓穩桌腳，保護自己。如果附近沒有桌子，應遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫥櫃或冰箱以及可能移動的鋼琴等物品，保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。
地震時在床上：
如果你正在床上，請轉身趴下並隨手拿起枕頭保護頭頸。請繼續待在床上、保持警覺即可，直至地震結束確認安全為止，因為慌亂起身避難可能會引發不必要的危險。
地震時在浴室：
浴室通常屬於相對安全區域，所以建議不要亂跑，也因為浴室有水氣，容易濕滑，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。如果在泡澡的時候，可以放低頭部，低於浴缸邊緣，並用雙手或臉盆保護頭頸部。同時要注意牆上懸掛的鏡子以及儲櫃或置物架上的物品是否會掉落。
地震時在廚房：
如果是正在瓦斯爐旁使用爐火，立即隨手關閉爐火，並就地避難，躲在桌子下，直到地震結束。如果不是順手即可關閉爐火，請先就地避難，躲在桌子下，保護自身安全，不要貿然衝去關閉爐火，以免受傷。
地震緊急避難包怎麼準備？
除了日常的物資外，也建議平常還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。
緊急糧食飲水：可準備飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食；有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。
醫療及清潔品：優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。
禦寒保暖衣物：輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。
貴重物品：身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。
鞋子：外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。
其他：其他可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。
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