夏季防曬防蚊大作戰 台隆手創館日系熱銷下殺!防曬乳、防蚊液成分怎麼選?嬰幼兒用哪種?常見QA一次看!

破解兩大防曬乳迷思 防曬防蚊先擦哪個?小心擦錯了恐傷身!

夏天是戶外活動的旺季,不只要小心毒辣陽光對肌膚造成傷害,蚊蟲叮咬也很讓人非常頭大,尤其家有嬰幼兒的父母,最寶貝小孩的嬌嫩肌膚了。市售防曬防蚊商品百百款,主打成分大不同,是否讓你看了霧煞煞?沒關係,小編整理了防曬防蚊Q&A,除了教你怎麼看防曬係數、防蚊成分外,也針對「防曬防蚊先後順序」、「防曬乳需不需要卸」等常見問題提供解答。最後還有同場加映,台隆手創館限時推出特惠專區,防蚊防曬商品不只祭出優惠折扣,滿799元還能再折50,趕快一次把防曬防蚊一起買起來!

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夏天要防曬也要防蚊,相關知識你知道嗎?(圖片來源:Getty Images)
夏天要防曬也要防蚊,相關知識你知道嗎?(圖片來源:Getty Images)

擦防曬不只是為了愛美!防曬的重要性報你知

經常暴露在紫外線下,除了可能造成曬傷、曬黑外,也會增加肌膚老化速度,產生乾燥、增厚、鬆弛等情況;除此之外,也會增加皮膚癌的風險。做好防曬動作,不只是追求皮膚白皙,更是顧好肌膚健康的重要步驟,除了擦防曬乳之外,也能透過抗UV材質的衣物、帽子,來加強防曬效果。

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防曬係數怎麼看?SPF、PA+有差嗎?

紫外線依據波長分為三類:UVA、UVB、UVC,最後一項多半會被大氣層阻絕,對人體傷害甚微。而一般市售防曬商品,最常見的標示就是PA+和SPF,其中PA+對應的是紫外線UVA,主要是延緩曬黑與老化,數值越多代表防護力越好,最高為PA++++;防曬係數SPF則是對應UVB,訴求是延緩曬傷或曬紅,數值通常介於15~50,超過50會以50+表示,同樣數值越高防曬傷效果越好。

不過,並非防曬係數或+越多越好,最好把「防曬均勻度」(PA+與SPF兩者的防曬力)與「防水性」納入考量,若是會大量流汗的戶外活動或水上活動,建議要選擇高度防水性防曬,或勤快補擦才能維持防護力。

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嬰幼兒防曬怎麼選?海洋友善防曬是什麼?

選擇適合自己的防曬商品,除了考量上述指標外,成分也是不少人重視的條件。一般分成化學性防曬、物理性防曬,前者通常質地清透,但化學物質可能會對肌膚敏感者產生刺激;後者是利用氧化鈦、二氧化鋅等物質反射、折射光線,使用時容易有泛白感,但成分不會被人體吸收,因此受到敏感肌與嬰幼兒族群的喜愛。而近來盛行的海洋友善防曬,則是主張不使用含有害海洋生態的化學防曬成分,部份國家如帛琉、夏威夷,為了減少珊瑚遭破壞,也有明訂不建議使用的防曬成分。

防曬乳多久前擦?防曬乳要卸嗎?關於防曬的兩大迷思

大家是否都有聽過,防曬乳要提前30分鐘擦的說法?其實有皮膚科醫師出面澄清過,防曬乳一擦上就有效果,沒有等待期。另一個防曬迷思,是防曬乳如何清淨?需要用卸妝產品嗎?醫師則建議,除非是防水性或有潤色效果的防曬,才需要使用卸妝產品清潔,一般防曬乳只需用沐浴乳、洗面乳清潔即可。

防蚊液成分有何不同?敵避、派瑞卡丁怎麼選?

使用防蚊液除了要了解成分外,濃度也是一個關鍵指標。(圖片來源:Getty Images)
使用防蚊液除了要了解成分外,濃度也是一個關鍵指標。(圖片來源:Getty Images)

市售防蚊商品五花八門,其中室外必備的防蚊液、防蚊貼片、防蚊手環,成分多元,該怎麼挑選呢?小編以最常見的三種成分為大家一一說明:

  • 敵避 DEET

目前公認最有效且廣為運用的防蚊成分。濃度高低影響驅蚊時間長短,若是在戶外待2小時,可選含敵避12%以下;2~4小時建議濃度12%以上;5~8小時至少濃度20%。不過值得注意的是,若是濃度過高,可能產生眼睛刺痛、皮膚過敏、噁心頭暈等症狀,使用時需按照說明塗抹。且衛福部針對不同年齡有制定使用規範​​:成人不宜超過50%、兒童介於10%至30%,兩個月以下嬰兒不宜使用。

  • 派卡瑞丁 Picaridin

無色、無異味的派卡瑞丁,對皮膚刺激性也較小,被認為安全性相對高,連蠶豆症都可使用,近年來特別受到歡迎。一般建議,低齡幼童適合濃度10%~15%;孕婦和孩童適合濃度15%~20%;成人則可使用濃度20%~25%;2歲以下嬰幼兒不建議使用。

  • 精油成分

尤加利(檸檬胺)中的PMD成分曾被實證過具有防蚊效果,其他像是香茅、茶樹等植物精油萃取,主打干擾蚊子嗅覺,也常被用於防蚊產品上。不過因天然精油的濃度較低,防蚊時間相對短,效果可能不如上述兩項成分,但因天然無毒的特性,適用於年齡較小的嬰幼兒。

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防蚊防曬誰先擦?防蚊小知識愛注意

夏天跑戶外,防曬防蚊都不能少,到底該先擦哪一種?相信很多人心中都有疑惑。衛福部提醒,先噴防蚊液再擦防曬乳,恐會加速敵避的吸收,因此建議先塗防曬,間隔15分鐘以上,再擦防蚊液。

此外,最好避免在密閉空間使用防蚊液,防止不小心將化學成分吸入呼吸道;塗抹位置應以頸部代替臉部,並避開可能會小孩被誤食的部位。若是第一次使用,先小範圍塗抹,確認無過敏反應後,再大面積使用。若是在居家空間內,可多多善用物理性的防蚊用品,如蚊帳、捕蚊燈等;家門口、陽台也可放置蚊香驅蚊。

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