大熱天喝冰水、沖冷水澡...血管會爆掉？ 醫師警告：這類人...特別注意！

最近高溫炎熱天氣型態，許多人熱到受不了，不少人選擇吃冰消暑，最近社群經常討論大熱天喝冰水.沖冷水澡，傳出血管會爆掉甚至發生中風，對此醫師指出其實對一般人來說是不會有太大影響，但是如果有心血管疾病的病人或者是老年人，有可能在喝大量冰水或者是洗冷水澡的時候，引發劇烈的迷走神經或者是血管的一個反射，而造成血管收縮，或者是心跳變慢，就要特別注意了！

醫藥記者蔣志偉：「最近臺灣高溫炎熱氣溫型態，真的讓不少人熱到受不了，很多人會想要喝杯冰涼飲料，解渴降降溫。太陽下，從事戶外活動或是運動，長久暴露於悶熱的環境裡，如果沒有適當補充水分和鹽分，會產生身體機能失常，導致熱衰竭。」

高雄長庚急診醫學部副教授李肇瑞：「一種是熱痙攣，因為你在劇烈運動之下，他的電解質流失、水份流失，所以肌肉會收縮、會抽筋，這是熱痙攣。然後熱昏厥，因為自律神經失調，太熱的關係，病人可能會昏倒。再來是所謂的熱衰竭，熱衰竭就是因為在劇烈的運動下，水份流失太多，病人變得很虛弱。」

高雄長庚心臟內科主任/副教授陳永隆：「很多民眾習慣在運動後喝大量的冰水，或者是洗冷水澡來降溫，事實上，這對於一般民眾並不會有太大的影響，然而如果是有心血管疾病的病人或者是老年人，有可能在喝大量冰水或者是洗冷水澡的時候，引發劇烈的迷走神經或者是血管的一個反射，而造成血管收縮，或者是心跳變慢，進而造成血壓的變化，或者甚至昏倒的發生。所以在這類病人要特別的小心。」

成大醫院心臟內科主治醫師廖瑀：「炎熱的天氣也使你過度的流汗，同時流失重要的電解質，增加心律不整的風險。為了達到快速的解熱，有些人會快速的喝下冰涼的飲品。有少量的文獻報導指出快速地喝冷飲可能刺激心房顫動，這種心律不整的發作。」

臺大醫院心臟內科主治醫師李任光：「大量的冰水飲用也有可能造成體內溫度的變化，而有類似的生理系統反應；除此之外，心血管疾病患者，也要注意個人心臟功能的評估，若有併發心臟衰竭的病患，切記不可短時間內飲用大量水分，常有可能加劇心臟衰竭的症狀，進而造成肺水腫等危險的病況產生。」

醫藥記者蔣志偉：「對於有心血管疾病的患者而言，在炎熱的夏天，短時間內飲用大量的冰水，應該需要特別的注意，心血管疾病的病友，在天氣或溫度變動時血管特別敏感，常伴隨著心肌梗塞或是腦中風的發生，不得輕忽。」

成大醫院心臟內科主治醫師廖瑀：「大部份心血管疾病的患者都知道保暖的重要。但這些患者同樣也需要留心炎熱的天氣。維持身體的恆溫需要自律神經系統的調整，當天氣炎熱時，自律神經系統會使皮膚表面微血管擴張，血流增加，以達到散熱的效果。同時，為了使其他的重要器官也能維持足夠的血液，心臟必須更加努力的工作，包含增加收縮力以及增加心跳，這些對於心臟血管患者都是額外的負擔。」

高雄長庚心臟內科主任/副教授陳永隆：「有高血壓或心血管疾病的病人，容易在日夜溫差變化大的時候，發生腦中風、心肌梗塞或者甚至猝死。所以在這類病人在日夜溫差變化大時，適當的增減衣物是非常的重要的。

高雄長庚急診醫學部副教授李肇瑞：「夏天在急診室我們大概都會接到一些因為熱傷害，一般老百姓會說是中暑，其實是泛稱熱傷害。」

醫師提醒，高溫狀況下，民眾一定要注意防曬，補充足夠的水分，有心臟血管疾病的病友來說，規律服用藥物，降低疾病惡化風險。

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