大陸推「健康運動」 中小學生掀跳繩熱

大陸推行「健康中國運動」，要求中小學生每天校內體育活動時間至少一個小時，而運動門檻相對低，基本只要一條繩子、不限場地、人數的跳繩運動，掀起了熱潮。不僅有三人組合平均年齡只有13歲的大陸跳繩隊，以30秒單腳平均跳143下的成績，締造交互跳繩金氏紀錄，「快腳」讓人驚嘆；在上海、杭州等地，更把跳繩列為升學考試體育項目，補教業藉此推出跳繩補習班，個人課一堂60分鐘，收費人民幣400元。

主持人：「預備──跳！」

左右兩位選手快速交互甩動繩子，中間選手彎腰專注跳躍，三人組合平均年齡只有13歲的大陸跳繩隊，打破交互跳繩金氏紀錄。

認證官：「三位挑戰者的成績是，143個。」

30秒單腳平均143下成績，相當於1秒跳繩9.5次，快到被形容是「正港無影腳」，今年7月更以此成績在挪威世界跳繩錦標賽上奪得冠軍。

帶隊教練忍不住興奮尖叫，三位選手姜大禮、黃俊凱、金振宇更讓大陸跳繩運動實力受國際矚目。

教練：「開始！」

三人組隊訓練長達七年，從國小開始他們的學校就大力推廣跳繩運動，上課前、放學後各兩個小時，苦練之下造就今日冠軍。

大陸跳繩隊選手 金振宇：「練多了就習慣了。」

大陸跳繩隊選手 黃俊凱：「累啊！(那累怎麼堅持下來的？)覺得挺好玩的。」

大陸跳繩隊選手 姜大禮：「我比較喜歡就是經歷過挫折，然後之後再成功的那種成就感。」

培育出國際賽場上頂尖好手，大陸中小學更吹起一股跳繩熱潮，尤其是官方推行「健康中國運動」，從今年7月下達規定，要求中小學體育課開課率必須達到100%，每天學生校內體育活動時間至少1小時，不限場地、不限人數，不分季節，簡單繩子就能達到運動效果的跳繩，因此受到歡迎。

健身達人 沙學平：「它的鍛鍊的效率非常高，十分鐘跳繩相當於30分鐘慢跑，例如像中小學生他們，跳的可能可以跳一些有難度的動作，通過跳繩的話可以鍛鍊到很多，基本的體育素質。」

在上海、杭州、浙江等地，跳繩更正式成為升學考試的體育項目。

上海高境科創實驗小學校長 支喬：「上海中考體育項目，加入了四分鐘的跳繩，因為市教委也看到了，跳繩它比較方便，孩子訓練也方便，鍛鍊也方便。」

為了讓學生達標，浙江有老師還要求學生每天回家得錄一段自我跳繩訓練影片；不僅為了單純運動目的，關聯升學後，有補較業者腦筋動得快，順勢推出跳繩補習班。

跳繩補習班教練：「往前搖，往後搖，手手打開。」

先從基本動作開始，跳繩補習班價格不算便宜，個別教學一小時人民幣400元，團體課也要人民幣160元，有家長一年讓孩子學跳繩就花費人民幣兩萬。

家長：「我和她爸教了一整天，她只學會一個一個地跳，這個怎麼跳就連不起來那種，說不上來的那種著急感，後來跳十幾個了，她爸還是很絕望，說怎麼還是不會啊，這都一個月了。」

家長教不來送補習班去，但也有家長認為，跳繩目的是為了運動，如此一來已經變了調。

家長：「沒有必要，家長自己都能教。」

家長：「我覺得花個兩萬元，讓孩子去學跳繩的話太沒必要了。」

大陸要提升學生們健康用政策鼓勵運動，全國掀起的跳繩熱潮，意外成了補教業商機。

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