「天天洗頭」容易釀掉髮危機?食藥署揭2關鍵給正解

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有些人在洗頭會發現不少落髮。(示意圖/shutterstock達志影像)
有些人在洗頭會發現不少落髮。(示意圖/shutterstock達志影像)

不少人每次洗頭就會發現許多落髮,甚至覺得頭髮愈洗愈少,因此不敢天天洗頭,不過食藥署解釋,「洗髮」絕對不是掉髮的主因,東方人每日的落髮量在50至70根都屬於正常範圍,關鍵在於「2大重點」,天天洗頭就沒有問題。

若不正常掉髮或禿頭須尋求醫師協助。(圖/shutterstock達志影像)
若不正常掉髮或禿頭須尋求醫師協助。(圖/shutterstock達志影像)

食藥署在臉書社團「TFDA 化粧品安全使用」發文,指出洗頭和掉髮沒有因果關係,實際上頭髮有生命週期,分為三階段「成長期(Ana-gen)」、「退化期(Catagen)」、「休止期(Telo-gen)」,因此不洗也會自然脫落,東方人平均每日落髮量在50至70根都屬正常,若有不正常落髮,甚至出現禿頭就須找專業醫師診斷。

有些人習慣天天洗頭。(示意圖/shutterstock達志影像)
有些人習慣天天洗頭。(示意圖/shutterstock達志影像)

食藥署再說,洗頭的次數應視個人需求及習慣,決定洗頭的頻率,但不管什麼髮質,洗頭時都要清洗乾淨,最重要不要殘留洗髮或護髮產品在頭上,所以如果容易出油,或是頭皮上有髒東西,天天洗頭絕對是沒有問題的。

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