【女生熱話題】人瘦腳踝也要細!仙女細節在這邊 5分鐘不流汗 睡前就能做的「瘦腳踝運動」

沒腳踝會超顯腿粗、線條不好看

想要視覺再減3公斤 跟著做做看

還能幫助伸展、放鬆腳後跟與小腿緊繃肌肉!