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【女生熱話題】改善駝背治烏龜頸!低頭族必學4動作

#低頭族 #駝背 #烏龜頸

滑手機的姿勢真的會延伸出很多頸椎問題

不只有痠痛緊繃、還會有影響體態美觀的視覺變化

這套緩解居家簡易好上手!

忙碌一天下班後就練了3組真的有放鬆~