女神曾莞婷 多年維持23吋纖腰秘訣 自爆喜歡肉肉男

四季娛樂
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新一代女神曾莞婷,擁有23吋纖腰,特邀擔任「89量腰日健康大使」,她被問及是否在意另一半的腰圍,她笑說喜歡肚子肉肉的男生,反而不愛排骨男或肌肉猛男,歷任男友也都是有肉感的,「抱起來比較有安全感」;對於她今年38歲,主辦單位指她已到了「代謝懸崖」的年紀,她嬌嗲稱「但我才38歲耶,看到這幾個字覺得很刺眼」。

女神曾莞婷 多年維持23吋纖腰秘訣  自爆喜歡肉肉男
照片:利眾公關 提供

此外,她半夜看到羅霈穎過世消息很震驚,「我們以前康熙(錄影)常常碰面,而且她也是平常都有在健身,很注重身材」,看到新聞相當意外。

出道20多年,腰圍始終保持在23吋的曾莞婷大方分享自己的纖腰秘訣。曾莞婷提到,她會特別注意補充纖維及蛋白質。纖維可幫助代謝,蛋白質則能提供她活力補給。平時早餐,她會到便利商店買杯高纖豆漿,搭配香蕉或茶葉蛋。午晚餐則以蔬食為主,搭配適量的肉類及全榖雜糧,確保營養攝取均衡。記者會上,她也特別提醒大家一定要做「阻抗型」增肌運動,尤其要鍛鍊核心肌肉,提升基礎代謝率,這樣便能維持纖細腰線。

女神曾莞婷 多年維持23吋纖腰秘訣  自爆喜歡肉肉男
照片:利眾公關 提供

她近期都在趕拍賈靜雯製作的新戲《媽,別鬧了》,由於新角色須展現火辣身材,讓她直呼「每件衣服都是逼死人的緊」,一直以來都保持168公分,體重約46-48公斤的她直說最近似乎有變瘦,「畢竟是跟偶像合作,希望表現好一點」。而她近期在台中投資近300萬開手搖飲店昨開幕剪綵,但她強調要少糖飲食,「我自己是7分靠飲食,3分靠運動」,無論是打羽球還是健身,都要保持好習慣,她提到學生時代最胖曾到52公斤,自嘲以前是大圓臉,常被朋友形容像「一根竹竿插上一顆貢丸」。
曾莞婷在活動中被問到羅霈穎過世新聞,她感到震驚,「我們以前康熙(錄影)常常碰面,而且她也是平常都有在健身,很注重身材」,看到新聞相當意外。

四季線上/劉培玉、陳冠達 報導


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