她每天吃1顆酪梨 身體竟有劇烈變化

三立新聞網
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鄉民中心/綜合報導

酪梨含有高脂肪、眾多維生素跟礦物質,營養價值相當高,更是許多女性減肥瘦身的法寶。有一名網友每天都會吃一顆酪梨,吃一陣子後,她發現身體竟然有神奇變化,讓她驚呼「覺得自己體力回到大學的時候了」。貼文發出後,引起網友熱議,更有內行人曝神級吃法,直說「像鮭魚生魚片」。

酪梨營養價值高。(示意圖/資料照)
酪梨營養價值高。(示意圖/資料照)


該名網友在PTT WomenTalk發文,表示聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的,就買來試試看,意外發現自己蠻喜歡酪梨的口感,加上最近酪梨價格比較便宜,她開始每天中午都吃一顆酪梨。

沒想到原PO吃酪梨一陣子後,發現身體產生了變化,年紀快邁入30歲的她,直說「精力起碼好了兩倍左右,覺得自己體力回到大學的時候了」,原PO也補充說「酪梨雖然脂肪含量高,但是那是最天然的好油,不用怕,真的怕吃太油,不如完全避開炸物比較實在」。

原PO每天吃酪梨後發現體力變好。(圖/翻攝自PTT)
原PO每天吃酪梨後發現體力變好。(圖/翻攝自PTT)


貼文發出後,網友紛紛留言「其實吃洋蔥也有差不多功效,一顆10元更便宜」、「酪梨醬油超美味」、「好!明天喝酪梨牛奶」、「酪梨沙拉超好吃」、「好吃的酪梨沒什麼味道,沾什麼可以」、「我同事都用海苔包酪梨」、「我都加牛奶香蕉蘋果一起打」、「酪梨+布丁+牛奶一起進果汁機打,超好喝」。

還有不少內行網友說,「沾芥末醬油其實就很像生魚片」、「懷孕時沒辦法吃生魚片,就把酪梨切片沾芥末醬油,很像在吃鮪魚生魚片」、「酪梨沾醬油吃有種鮭魚生魚片的味道,我超愛」。

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