孫燕姿做黑暗料理 自嘲讓小孩「幸福有限」

新冠肺炎疫情蔓延全球，演藝圈大受衝擊，歌手演唱會、發片延期、取消，電影、戲劇也延檔。孫燕姿響應蔡健雅的號召，與林俊傑、陳潔儀拍攝短片呼籲粉絲：「Stay at home！」丁噹透過直播分享在家中運動健身的過程，開心抗疫；陳曉東則為了拍攝新戲，已赴北京展開14天居家檢疫。

今年6月9日是孫燕姿出道20周年，原本計畫6月啟動「就在日落以前」全新巡迴演唱會，不料受疫情影響延期，近期她和一對子女幾乎都待在新加坡家抗疫，除了不斷複習歌曲，為全新巡演做準備，也享受難得的親子時光。她分享在家經常做的8件事：1、拉筋。2、打扮自拍。3、種點植物。4、跟朋友視訊聊天。5、滑手機發覺新作品。6、玩躲貓貓。7、讓太陽進來溫暖一下。8、看書、看視頻。

她也罕見PO出與女兒合照、以及跟女兒一同在瑜伽墊上拉筋動作的畫面，並透露這陣子會親自下廚作菜給家人吃，最近喜歡做蛋糕，不過她謙虛表示，自己做的料理是「黑暗料理」，自嘲：「我在家，孩子們幸福有限啊！」

丁噹邊跳繩邊唱歌

丁噹的杭州老家被列小區封城，她自過年返家後就一直宅在家陪伴家人，她每周直播「丁噹的居家日記」與歌迷互動，透露前陣子不小心變胖，所以近來勤做運動，也建議歌迷多做心肺運動，提昇免疫力、維持苗條身材。

她近來迷上跳繩，一周3至4次，每次大約跳1000至1500下，「因為疫情的關係，能活動的地方就在家裡，剛好很好沒玩跳繩，就用跳繩代替路跑」。她日前直播時還一時興起，一邊跳繩一邊演唱〈野獸〉、〈猜不透〉等歌曲，「很喘很累，但運動就是要不斷挑戰才會有趣」。

丁噹利用家中1公斤保特瓶裝滿水配合深蹲，負重效能加倍，強效雕塑曲線；還利用毛巾做體操讓身體充分伸展、使用彈力帶加強肌力訓練，或是睡前做高抬腿以及100下仰臥起坐。她認為要從運動中找到樂趣才能持久，也提醒運動要量力而為才不會受傷，也因分享運動心得太專業，被歌迷封為「噹教練」。

陳曉東嘆備糧不足

陳曉東月底將在橫店拍新戲，他與太太王妤嫻及2個女兒日前回北京，隨即入住酒店接受14天居家檢疫，陳曉東說： 「直飛航班和家人一起回來，不然個別回的話，將分別在不同地點單獨隔離。由於2個大人不能在一起，因此我自己一個套房，孩子和媽媽安排在隔壁另一間，我們靠電腦視訊聯絡。」

熱愛運動的陳曉東會在房間活動身體，因怕跳動時塵埃飛起，因此用消毒水噴完地板後又擦一遍，做足安全措施。他特別感謝酒店人員專業安排，並關切檢疫、醫療人員辛勞，「早午晚有人送餐，但沒有房內服務且不接受外賣，我發覺自己準備的乾糧不夠多，如果早點了解情況，應該會多準備1、2個行李的用品。」

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