容貌焦慮！ 身體臆形症太嚴重應看精神科

記者汪惠松∕台南報導

一名男大學生被朋友取笑身材，一路辛苦減重，最近交了女友，對方卻不願在社群公開跟自己的合照，其重複對鏡子整理頭髮致上課遲到、拖延需報告作業，而對外表感到困擾，高榮南院透過心理及SSRI治療改善降低對負面思考，重新建構信念及調整應對焦慮模式。

高榮南院精神科主治醫師連悅如表示，每個人心中對自己的外貌，都有不同的標準與在意程度。打扮化妝、追求健美的身材，得到讚賞及關注，的確是開心的事。若個案認知的外貌缺陷，例如微小的皮膚斑痕、鼻型等，這種主觀認知的醜，在他人看來過度放大，並導致花費過多時間、心力、金錢，造成痛苦，開始迴避社交場合，需考慮是否受困於身體臆形症。

連悅如說，身體臆形症典型的發作時間是青少年期，平均發病年齡約16歲，病程慢性、難以緩解，個案多尋求皮膚科或整形外科治療，而非到精神科求協助。

她說，此類個案可能同時受苦於其它精神疾病，例如憂鬱症、社交恐懼症、強迫症。此外，約有15％身體臆形症患者會出現厭食或暴食症、無法撫平的情緒、無處放置的不安，最後失衡地呈現在對外表的過度追求。有些時候，對外表的擔憂可以透過身邊的支持或自我調適改善，若嚴重到符合身體臆形症的診斷或合併有情緒、睡眠困擾等，建議到精神科就診。