專家列15款「過年零食熱量表」!第1名竟打敗肉乾

生活中心/周孟漢報導

隨著農曆春節到來,許多家庭都會準備年菜歡慶家人團圓,但除了年菜外,許多傳統零嘴也是家家戶戶必備的點心,但若一個不小心吃得太多,恐怕會對身體造成不小負擔,一過完年體眾瞬間飆升;對此,對此營養師高敏敏就整理了傳統點心的「熱量圖鑑」,請民眾務必注意。


就怕過年狂吃變胖!專家列15款「傳統零食熱量表」第1名竟打敗肉乾
營養師高敏敏整理了傳統點心的「熱量圖鑑」,請民眾務必注意,以免過完年後量體重時欲哭無淚。(圖/翻攝自高敏敏臉書粉專)