專訪/保險天后從小被笑肥 年過60愛上芭蕾

▲磊山保經董事長李佳蓉現年68歲,在3年前愛上跳芭蕾,即便自認是「笨天鵝」,也沒音感,但還是很享受跳舞的過程。(圖/磊山保經提供)
▲磊山保經董事長李佳蓉現年68歲,在3年前愛上跳芭蕾,即便自認是「笨天鵝」,也沒音感,但還是很享受跳舞的過程。(圖/磊山保經提供)

[NOWnews今日新聞]磊山保險經紀人公司創辦人、董事長李佳蓉,不僅曾是貿易女強人,在轉戰保險業更是叱吒一方,以「保險天后」之姿拿下無數業績冠軍,並在55歲創立磊山保經,帶領超過2千人團隊。

雖然已年近70,李佳蓉身材苗條、活力十足,體力更是不輸年輕人,只不過大家可能不知道,李佳蓉小時被叫「阿肥」,曾胖到82公斤,也因忽略體重管理,當時她的團隊胖子也特別多,讓她下定決心要瘦身,在45歲終於減肥成功,減掉1/3體重,從此沒再復胖。

3年前李佳蓉愛上跳芭蕾,參加了銀髮芭蕾課程,即便自認是個「笨天鵝」,也沒有音感,但她依然很享受,也鼓勵大家多運動,因疫情中斷的課程,最近也打算重拾最愛的芭蕾。

小時被叫「阿肥」 李佳蓉靠「他們」才減肥成功

別看現在的李佳蓉身材苗條、充滿活力,她透露自己小時候被叫「阿肥」,即便大學曾經瘦過,但工作後就一直胖下去,人生最巔峰體重達82公斤,不僅影響健康,也影響業務伙伴的體重管理。她回憶:「那時整個團隊胖子特別多。」仔細探究原因才發現「因為你不在乎 ,他們也就不在乎 」,讓李佳蓉驚覺這會影響大家的圓滿人生,所以她誓言要帶頭減肥,動機也因此出現。

李佳蓉說,其實她減肥很多次,減肥動機不在乎要健康要漂亮,但都沒有用,直到「利他為先」,為了夥伴開始減肥,終於在45歲減肥成功,她甚至把保險邏輯也運用上,訂定目標、策略及戰術。

減肥方法最普遍就是「少吃多運動」,可是過去李佳蓉這麼做卻沒用,她發現是動機出了問題,因為吃對她來說是犒賞及放鬆,不吃就覺得自己很可憐,「後來我轉念將吃飯當成維生工具,旅行、聽音樂會才是犒賞,也就沒有吃太多的問題。」

再來,她決定「少吃不運動」,不吃有形的肉,就是喝雞湯、魚湯維持基本所需蛋白質,但不吃剩下的肉。減肥過程也曾碰到撞牆期,前半年餓到很難受時,李佳蓉就躲進廁所發完脾氣再出來,熬過半年之後,每個月掉1公斤,直到56公斤停止,至今李佳蓉一直維持在56公斤上下。不過,採訪後來她笑稱:「今年胖了4公斤,還是試穿禮服時發現竟然套不上去,所以又開始飲食控制。」

自認是笨天鵝 年近70仍瘋狂愛上跳芭蕾

除了減重成功,年近70的李佳蓉在3年前也愛上跳芭蕾。

「當初學芭蕾只是想運動。」運動有很多種,李佳蓉喜歡美的事物,加上又可伸展拉筋,即便她上的不是專業芭蕾,而是銀髮芭蕾,她還是給自己訂定了目標,身體伸展到一定程度,才允許買紗裙穿,只是還沒學到那程度,就碰到新冠疫情,因而中斷課程。

談到第一次上芭蕾課的情景,李佳蓉記得第一個動作就是坐在地上開腿拉筋,然後上半身往前壓,當時她還偷瞄別人,發現全班20人只有她上半身還高高在上,怎麼樣都彎不下去,「當時我都快要笑死了,我的芭蕾課就是這樣開始的。」

▲磊山保經董事長李佳蓉3年前報名銀髮芭蕾課程,即便因疫情中斷,她說最近打算再報名跳下去。(圖/磊山保經提供)
▲磊山保經董事長李佳蓉3年前報名銀髮芭蕾課程,即便因疫情中斷,她說最近打算再報名跳下去。(圖/磊山保經提供)

「芭蕾一開始有很多拉筋動作,再來是蹲姿,最後還有謝幕禮儀動作,但這些我都不會,我永遠是最弱的那一個。」李佳蓉形容自己是「笨天鵝」,也沒有音感,但她就是很享受學芭蕾的過程,她也鼓勵大家運動,「只要哪個運動讓你有感覺就去做。」

說到芭蕾李佳蓉話匣子停不下來,她語帶興奮的跟我們分享:「跳芭蕾很好,可以鍛鍊你的下盤及你的伸展儀態,真的滿棒的。」由於疫情趨緩解封,即便工作更加繁忙,尤其磊山現階段最大任務,就是大陸事業版圖與全球培訓計畫,因此李佳蓉每個月都要到處飛,而且一去就是半個月,但她說她太喜歡芭蕾了,等調整好時間,還會再繼續跳下去。

更多 NOWnews 今日新聞 報導
專訪/曾經歷「死亡哭泣」 保險天后55歲砸1億創磊山沒在怕
專訪/人生只做過2個工作 「雞婆」成就保險天后的創業之路
專訪/保險天后隨時為死做準備 李佳蓉:培養孩子能力要夠殘忍