居家照護必知！4張圖看懂房間清潔、垃圾打包、用品清單注意事項

國內COVID-19本土確診病例屢創新高，各縣市地方政府也啟動「輕症居家照護」措施，盼能保存防疫與醫療量能。為避免民眾得知陽性時手忙腳亂，《中華民國護理師護士公會全國聯合會》特別製作了4張懶人包圖卡，詳記居家照護期間的必備生活用品、房間環境清潔消毒、垃圾處理及衣物清洗、確診同住家人或照顧者注意事項，提供給大家。

因應本土疫情升溫、確診病例數及居家照護人數快速增加，《中華民國護理師護士公會全國聯合會》依據疾病管制署居家照護指引，製作了4張防疫懶人包圖卡，列出居家照護期間的注意事項，希望能幫助大家在防疫自主應變上能更順利。

居家照護前6大必備生活用品

▋日常生活用品、飲食：

盥洗衣物、個人清潔用品、衛生紙等或個人打發時間用品及備妥三餐飲食規劃。

▋電子用品：

手機、電話、電腦、網路、視訊及充電相關配備。

▋環境清潔用具：

清潔劑、漂白水和75%酒精、抹布、垃圾袋等。

▋醫療用品：

口罩、體溫計、乾洗手液、血氧機（如家中有）等。

▋常規服用藥物：

慢性病藥物及退燒、止咳、止痛等症狀緩解藥物。

▋特殊對外聯絡資訊：

同住家人以外之緊急聯絡人、地方政府關懷中心或衛生單位窗口等。

圖／居家照護前準備懶人包。取自中華民國護理師護士公會全國聯合會

居家照護環境安排5大注意事項

▋定時清潔消毒：

定時清潔消毒房內經常接觸的位置（門把、桌面、電燈開關等）。

▋廁所衛浴清消：

廁所衛浴每日清潔消毒一次，共同浴廁每次使用後都要消毒。

▋動線重疊、共用空間或物品清消：

可能與確診者動線重疊或共用空間或物品進行清潔消毒。

▋保持房間通風：

保持房間通風，如開窗、使用空氣清淨機或電扇（電扇需往房內或戶外吹）。

▋以稀釋漂白水消毒：

一般環境請以當日泡製的漂白水消毒家具、房間、廚房，請用1：50稀釋漂白水（1,000ppm）；浴室或馬桶表面採1：10稀釋漂白水（5,000ppm）。

圖／確診者居家照護環境安排懶人包。取自中華民國護理師護士公會全國聯合會

居家照護垃圾處理及衣物清洗6步驟

▋選擇有蓋垃圾桶：

垃圾置入有蓋垃圾桶，無須分類。

▋小心尖銳物品：

尖銳物品應先以報紙包封以防刺傷人。

▋垃圾雙層密封：

垃圾提出前以雙層垃圾袋包裝，袋口確實密封。

▋建議淨置72小時：

垃圾建議先淨置72小時候後交由地方環保單位處理。

▋衣物與家人分開清洗：

衣服、毛巾、浴巾等，應與其他同住非確診家人分開清洗。

▋衣物徹底曬／晾乾、烘乾：

衣物與毛巾等需徹底曬／晾乾或使用烘衣機烘乾。

圖／確診居家照護垃圾處理及衣物清洗懶人包。取自中華民國護理師護士公會全國聯合會

居家照護同住家人或照顧者5大注意事項

提供確診家人生活所需，提醒他們多休息與飲水，依醫囑服藥或發燒服用退燒藥劑，協助注意確診家人症狀變化：

▋非緊急狀況不接觸確診家人：

除因緊急狀況或有照顧需求，不可接觸確診家人，特別是65歲以上老人、孕婦、幼兒等免疫力低下或有潛在疾病者。

▋共用空間注意：

不得已需與確診家人共用空間，應開窗確保空氣流通，且雙方全程配戴醫用口罩，並於事後進行清潔消毒。

▋有配戴手套仍應洗手：

緊急需求必須進入確診者房間時，雙方均須全程配戴醫用口罩，即使有配戴手套，執行前後使用肥皂濕洗手或酒精乾洗手。

▋餐具應以洗潔劑清洗：

確診者使用過後的餐具應以洗潔劑清洗，清洗時戴手套，並於清洗完畢後肥皂濕洗手或使用酒精乾洗手。

▋注意自身的健康狀況：

照顧者在照護期間，要注意自身的健康狀況，監測是否出現發燒、咳嗽、呼吸急促等COVID-19感染相關症狀。

圖／確診居家照護同住家人或照顧者注意事項懶人包。取自中華民國護理師護士公會全國聯合會

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