民視新聞／綜合報導
不少人因為工作繁忙、長期久坐，或飲食失調等生活習慣，導致腸道壓力大，出現便秘、腸脹氣、發炎、免疫下降的困擾，該怎麼做才能有效改善呢？
想維持腸道菌叢健康，除了"吃"的正確外，腸道從日常就要養成"腸活"習慣。不少專家學者建議，適量的腹部體操，不僅能幫助刺激腹部肌群，更能促進腸道蠕動。透過攝取醫療核准的益生菌，加上改變大魚大肉，油膩多醣食物的習慣，增加規律運動，促進新陳代謝，才能讓健康事半功倍。
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【健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導】多汁的漢堡肉讓人食指大動，但許多研究指出，經常食用紅肉可能會增加罹患第二型糖尿病、心血管疾病與大腸癌的風險。一天到底能吃多少紅肉？吃草飼精瘦牛排有比較健康嗎？澳大利亞國家衛生及醫學研究委員會（NHMRC）新興領導力研究員凱瑟琳利文斯頓（Katherine Livingstone）表示，遵循食用份量，使用健康的烹調方式，或是食用替代性植物蛋白質，都是不錯的選擇。 紅肉的種類 紅肉是指所有哺乳動物的肌肉，包括牛肉、豬肉、羊肉。進一步又可根據動物的飼養方式和肉類加工方式來區分紅肉類型。 傳統肉類 傳統肉類又稱為穀飼肉，是指動物一生中部分時間以草飼飼養，其餘時間則以穀物為主的肉類。大型超市販售的紅肉大多是穀物飼養。 草飼肉 草飼肉來自一生都在牧場吃草的動物，比傳統肉類含有更高含量的不飽和脂肪，有研究顯示草飼肉較傳統肉類更健康[i]，因此草飼肉的價格也可能更高。 有機肉 必須符合政府對有機產品的標準，被視為優質產品。例如，標記為有機的肉類不能使用合成殺蟲劑或使用荷爾蒙或抗生素來刺激生長。 加工肉品 指的是透過煙燻、醃漬、鹽醃或添加化學防腐劑製成的肉品，包括香腸、
日本製藥公司「極東」因生產成分不足的胃腸藥「正露丸」後，造假數據出貨，遭日本富山縣政府勒令停業。高雄市衛生局今天表示，經確認目前國內核准輸入的「喇叭牌正露丸」，並非該製藥商所屬藥品，請民眾放心。 衛福部食藥署表示，於民國111年接獲日本通報後，要求業者提出調查報告未果，早在112年2月1日起即鎖定不得輸入。
[NOWnews今日新聞]58歲簡阿姨從不抽菸，前幾個月卻突然久咳不停，痰液濃稠偏黃且帶有血絲，吃藥後雖稍有改善，幾周後又變本加厲，近日還合併發燒，食慾也連帶受影響，就醫檢查後發現左肺下方的支氣管變得...
在西班牙巴賽隆納的德瑪醫院（Hospital del Mar）的加護病房裡，34歲的病患布埃諾（Joel Bueno）4月18日因血栓住院第四天，當治療犬維達（Vida）和盧（Lu）來探病時 ，他開心地撫摸著狗狗，留下了喜悅的淚水，表示狗狗們雖然不認識你，但是依舊給你不求回報的愛。 這是德瑪醫院攜手寵物治療基金會Affinity發起的一項治療計畫，結果顯示大受歡迎，病患每周可「就診」兩次，一次約15到20分鐘。加護病房醫師比卡佐（Lucia Picazo）認為，這確實對病患有利，預計將會從病患身上收集唾液樣本，以比對寵物治療前後皮質醇等壓力指標有無減少，而催產素和血清素等健康激素分泌是否增加。Affinity計畫負責人薇達（Maribel Vida）表示，除了患者以外，許多醫院工作人員也很喜歡狗狗的陪伴。
記者趙浩雲／綜合報導 本土劇女星顧婕有著凍齡美貌與火辣身材，被外界受封「整形皇后」，近年來她淡出螢光幕，比較常用臉書更新近況，她透露自己血便半年，就醫之後發現罹患直腸
寶林茶室因為食物中毒事件自3月26日停業，至今已滿一個月。針對寶林食物中毒案，疾管署成立專案接受病例通報，今（26）日也正式宣布寶林專案結束，將不再接受通報以及檢驗。
[周刊王CTWANT] 黃士倫醫師在粉專《黑倫醫師x健康諮詢》提醒大家，「一定要跟家中孩子說要多喝水」，並分享近期的一名病患，一名13歲男孩因為左側腰痛，痛到又哭又吐，被家長緊急送醫救治，而在超音波檢查後，發現他左側水腎，電腦斷層報告結果則是顯示他左側輸尿管結石合併腎水腫，在照會泌...
日本保健食品"極東正露丸"被指控，疑似造假檢驗報告，不少民眾說，看到日本的保健品真的是心驚驚，對此食藥署表示，早在2年多前，就接獲日本通知，已經將兩款問題藥品進行回收，從112年2月1日開始，該藥品就不得輸台，醫師則建議不宜長期食用。
柯文哲據傳日前在黨團會議裡下令，要求黨內立委應深耕議題，避免讓民眾黨成「一人政黨」，更強調除重大議題共同表態外，民生議題應讓立委自主決定；對此，吳靜怡看出端倪，直言柯文哲絕無法容忍讓民眾黨成為黃國昌的一人政黨。
[周刊王CTWANT] 人夫在Dcard透露，在自己33歲時認識老婆，當時老婆29歲，開了一間髮廊，收入在同年齡女生應該是PR99，由於中間碰到疫情，所以2021年結婚時沒有宴客，後來陸續生了2個小孩，豈料近日因為老婆哥哥找上門，這才知道老婆過去的一切。人夫表示，剛認識老婆時，老婆把父母講得很爛...
記者蔡維歆／台北報導 林志玲18日受邀出席第14屆北京國際電影節開幕式，為了喜愛的電影相關活動，她事前向兒子和婆婆請假4天，坦言這是離開兒子最久的一次！昨26日她曬出
生活中心／綜合報導 近日一名網友分享了女同事的遭遇，表示同事和男友出國玩，回程班機抵台已是半夜，當時男友的家人開車來載，但是男友爸媽卻以「不順路」為由不載她，最終獨留
記者吳泊萱／雲林報導一年一度的北港迓媽祖遶境活動，今（27）日正式登場，由於今年活動恰逢假日，預估將吸引數萬人潮湧入北港看熱鬧。網紅蔡阿嘎，昨（26）晚也在臉書宣布，他們打造了一輛
金馬影帝吳慷仁主演的兩部電影《但願人長久》、《富都青年》原定將在北京電影節放映，怎料兩部電影都在即將放映前幾天，分別以不同技術性問題遭到取消，甚至連吳慷仁兩場影人活動都取消，讓大陸網友氣炸「還我吳慷仁！」
娛樂中心／徐珮華報導 女星林青霞擁有高雅氣質與清純美貌，年近70歲依然風韻猶存，是不少人心目中的女神。然而過去其實有位女星外型足以與她相媲美，甚至曾經擔任她的替身，極為神似的
今（26日）鋒面接近，各地都有出現短暫陣雨或雷雨，中南部地區影響更大，高雄暴雨還出現災情，不過明（27日）開始，鋒面減弱，不過仍有降雨的機會，到了下週一（20日）降雨才會稍稍趨緩。
桃園市政府與樂天球團攜手推動環境友善球場，去年63場主場賽事推動使用循環杯達6萬杯。今年度搭配循環杯樣式改版，增加循環杯辨識度，號召場內攤商一同響應。
[周刊王CTWANT] 7寶媽在2022年的節目《醫師好辣》說，她從22歲開始生，現在34歲剛好變高齡產婦。主持人乃哥說，12年生6個，2年就生一個。7寶媽表示，生命是一種禮物，所以也沒有避孕，生到更年期有幾個就生幾個，「到45歲差不多。」7寶媽表示，她很忙的時候，好像沒什麼時間害喜，因為小孩都...
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