年過半百就會卡卡 中西醫多元治療五十肩

大家多少都有肩膀卡卡、肩頸痠痛的經驗，而五十肩更是困擾許多中年人。醫師提醒，五十肩屬於慢性肩關節炎，如果發現疼痛感越來越嚴重，甚至出現肩膀活動受限，一定要就醫。關節受損最後一步，需要開刀治療，不過中醫、西醫都有妙招，降低病患挨刀的風險。

今年60歲的汪先生，6年前感覺指尖刺麻，後來症狀越來越嚴重，才知道是五十肩作祟。

五十肩病患 汪先生：「自己拍照做動作，這個頸椎(肩膀)這邊抬不起來。」

根據衛福部統計，肩頸痠痛發生率大約55%，其中，五十肩好發於40到60歲者，發生率約2%到5%。醫師提醒，只有10%的五十肩患者就診，如果出現這些症狀，一定要多留意。

北市聯醫林森中醫昆明院區副院長 邱榮鵬：「你會發現你的手越來越抬不起來，所謂抬不起來，是沒有辦法超過90度，就是沒有辦法往上舉，只能抬到跟肩膀一樣高，甚至比肩膀還要低，口袋要掏皮夾，或是女生要穿內衣，沒有辦法做這個動作的時候，大概就有五十肩。」

五十肩治療方法五花八門，包括針灸、推拿療法，以及西醫的復健治療，更有其他妙招，幫助病患重回新生。

新和診所院長 蔡德祥：「(小針刀療法)它可以主要就是鬆解肌肉筋膜的結節，然後周邊粘連的軟組織，還有損傷性病變，還有骨關節病變。」

台中慈濟醫院復健科醫師 郭冠儀：「復健科的部分，我們都會實行可能電療、儀器的這些熱敷，去做放鬆，再來做徒手的治療。」

復健師建議，病患可自行靠牆做手部拉伸訓練，也可以做肩膀小幅度轉動，讓五十肩說掰掰。

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