幾十年都做錯了！專家公開洗頭髮、吹頭髮最忌諱6個動作

健康2.0

2020年7月26日下午8:00·3 分鐘 (閱讀時間)

高溫濕熱的天氣籠罩，讓人一出門就大汗直流，不僅衣服濕了，頭髮和頭皮也濕濕黏黏，真想趕快回家沖澡洗頭！髮型專家提醒，許多人洗頭髮的錯誤習慣可能導致頭皮屑、脫髮掉髮等問題，千萬別再做錯了！

示意圖／TVBS

髮型專家Ryan老師指出，從洗髮、護髮到吹乾頭髮，每一個環節都有需要注意的重點，他指出幾個大家常犯的錯誤習慣：

1. 洗髮精直接倒在頭頂

很多人會習慣把洗髮精直接倒在頭皮，這樣其實會對頭皮造成刺激，正確做法是先將洗髮精倒在手上搓揉起泡，再從頭髮中段帶到髮根。

2. 用指尖抓頭皮

洗髮時要用手指的指腹按摩頭皮，輕輕畫圓並按壓，才能清除沾黏在頭皮上的髒汙和皮脂屑；用指尖洗頭可能會抓傷頭皮。

3. 洗髮精只用一次

很多人都不知道，其實洗頭要洗兩次，第一次是洗掉頭髮表面的髒汙和油脂，第二次則是為了清潔頭皮。Ryan老師提醒，記得將頭上的洗髮精徹底沖洗乾淨後，再第二次使用洗髮精。

4. 護髮品塗在頭皮上

洗完兩次之後，頭皮變得乾淨清爽，但髮尾可能有些乾燥，這時就要使用護髮素，切記只要塗在頭髮後段或髮尾就好，千萬不要塗到頭皮，以免造成頭皮毛孔堵塞。

5. 吹頭髮時手亂撥

許多人吹頭髮時習慣用手撥一撥，以為這樣比較快乾，Ryan老師建議，將手指伏貼在髮根附近，撥開外層頭髮，才能完全吹乾頭皮；用手亂撥只會吹到外層頭髮，頭皮的水分會被悶住，怎麼吹也吹不乾。

6. 以為頭髮吹乾就沒事

吹頭髮時先吹髮根，再吹髮尾，最後也別忘了呵護頭皮和頭髮。Ryan老師建議所有髮質的人都可以使用頭皮調理噴霧、精華液等產品，直接噴或滴在頭皮即可；髮尾部分，則要使用髮油等不須沖洗的護髮產品，幫助修復乾燥的頭髮。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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