延緩失能首重安全照護 增進照護知能、提升照護品質

中華安全行動照護協會於重陽節當天舉辦《延緩失能安全照護全書》線上發表會，邀請四位長照失能復健與復能專家，包括：臺灣自立支援照顧專業協會林金立理事長、前國泰綜合醫院簡文仁物理治療師、衛福部八里療養院職能治療科張自強主任、新北市輔具資源中心楊忠一主任等人，提供寶貴建議，為5年後的超高齡社會超前部署。

臺灣將2025年邁入超高齡社會，長照需求人數恐破百萬人以上，也就是每5人便有一位65歲以上高齡者，推估從2017年到2026年平均照顧時間9.9年、每天平均照顧長達13.6小時，如何預防老化、延緩失能？是當前最重要的社會問題。中華安全行動照護協會秘書長陳麗如表示，考量國內仍有許多照顧者並不了解「自立支援照顧」的觀念，協會所出版的《延緩失能安全照護全書》，將提供如何在勞動人口減少、照護人力不足的現況下做好失能安全照護，並提供照顧者相關支持與協助。

臺灣自立支援照顧專業協會林金立理事長分享近幾年於國內輔導超過300家長照機構導入自立支援照顧的經驗，他發現自立支援照顧確實能讓照顧者感受到自主進步，也讓被照顧者自覺負擔減輕，進而產生良性循環。簡文仁物理治療師則提到被照顧者的體力和運動強度呈現正相關，並於現場並示範實用的九九重陽肌力操，透過簡單的伸展動作，一樣也能達到運動的效果。

衛福部八里療養院職能治療科張自強主任表示，高齡長輩除了要預防生理功能退化外，心理的健康也很重要。鼓勵長輩透過日常居家復能活動避免退化外，更鼓勵多參與社交活動、和人群接觸、居家角色建立等，可以找到自我價值感與被需要性，都有助於延緩老化或降低失智症惡化之風險。

新北市輔具資源中心楊忠一主任則以自立支援照護的觀點提出建議，首先就是維持長輩的行動能力，其中走路最為重要，一旦沒有辦法自行走路，就會開始退化。他並示範如何透過輔具引導長輩自己行走，包括要挑選至少有兩個輪子的助行器來維持行動的能力，移位腰帶是照顧者相當實用的輔助工具，不但增加安全性、讓長輩順利步行，照護者也能輕鬆省力、避免受傷。

中華安全行動照護協會表示，本次活動除了募集2000本《延緩失能安全照護全書［暢銷增訂版］》書籍致贈雙北、基隆、宜蘭、花蓮、台東、金門等地的照顧者外，更期望到年底前能募集一萬本書捐贈給全國的照護者，尤其是偏鄉地區、資源相對稀缺的長照單位。希望能藉由這本工具書傳遞安全照護的觀念，幫助被照護者有更好的健康與生活品質、照護者懂得符合人體工學的正確安全照護方法、改善照顧環境、降低受傷風險、節省人力，為超高齡社會提前部署，打造健康友善安全照護網。