彰化漢銘基督教醫院23日舉辦骨密度檢查及衛教活動

記者曾厚銘／彰化報導

彰化漢銘基督教醫院廿三日舉辦一場骨密度檢查及衛教活動，現場除了有專業骨科醫師講解骨質疏鬆的危害與預防之外，還有預防骨鬆做運動與免費的骨質密度與肌力檢測，使能促進社區民眾對骨質疏鬆症的認識，並提供早期檢測與預防的機會。

衛教活動開始，先讓部份民眾穿上鐵衣來親身感受一下。漢銘基督教醫院陳志輝院長指出，比較嚴重的骨質疏鬆患者，可考慮穿戴鐵衣（背架）或使用拐杖、助行器等輔助工具，而透過體驗讓民眾可以感受到骨質疏鬆所帶來的生活不便和行動限制，進而提高對預防骨鬆的重視。

漢基骨科邱冠瑋醫師表示骨質一旦流失就很難再完全恢復，所以預防骨質疏鬆宜趁早養足骨本，有效方法包括增加鈣質攝取，其中又以牛奶是鈣質最主要的食物來源；而適當且持續的運動也可以防止骨質疏鬆、幫助睡眠、維持活力；另外如果是經診斷罹患骨質疏鬆症的人，更必須要預防跌倒，以免發生骨折。定期進行ＤＸＡ骨密度檢測可以及早有效預防病情惡化。

蔡雅庭復健治療師則進行實際的運動教學，教導參與者如何進行強化骨質及預防骨質疏鬆的運動，也提供了免費的ＤＸＡ骨密度檢測，讓參與的民眾能夠即時了解自己的骨質健康狀況，衛教師針對檢測結果進行個別諮詢，及專業的建議。