Yahoo奇摩新聞 
骨質疏鬆
- 健康2.0 • 1 小時前
抽筋、高血壓、得糖尿病竟然都跟「不夠鎂」有關！7成國人缺鎂 快吃這些食物超補
原來高血壓、血糖降不下來，都跟「不夠鎂」有關！營養師表示，鎂在骨骼、肌肉等部位扮演著重要角色。研究顯示，飲食中鎂攝取不足或血清鎂值偏低，可能增加罹患心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、焦慮及憂鬱等疾病的風險
- 大愛電視 • 2 天前
越老越矮"無聲骨折" 避免彎腰拿重物
健康話題，常會覺得自己或家中長輩，有種老「倒勼」的感覺嗎？隨著年紀增長，身高反而下降。這種感覺其實不是錯覺，而是老了以後，身高的確有可能縮水，原因出在於骨本大量流失，引起骨質疏鬆，骨鬆越來越嚴重的...
- Elle • 3 天前
一年四季盛產的「小白菜」幫助腸胃蠕動又能防骨質疏鬆、提升免疫力！豐富營養成分及實用禁忌一次看 | ELLE
清甜好吃的小白菜該怎麼挑選呢？有時吃起來有苦味又是什麼原因？小白菜擁有的7大豐富營養價值完整揭密，促進腸胃蠕動、抗衰老、提升免疫力還能抗癌，好處超級多，常見的功效、食用禁忌都要注意！
- 健康2.0 • 2024年11月13日 早上 08:00
更年期婦女骨質易流失！維他命D補充劑有效嗎？預防骨鬆這1件事必須知道
骨質疏鬆症的盛行率逐年攀升，已成為現代社會中不容忽視的健康問題，壯世代要趁早保養。醫師表示，台灣60歲以上的老年人每5人就有1人罹患骨質疏鬆症。然而，骨質疏鬆並非正常老化過程，除了老年人需提高警覺外，
- 常春月刊 • 2024年11月9日 上午 09:11
預防骨質疏鬆，飲食補充還要加運動，一次搞懂5個常見骨鬆Q&A
該如何預防骨質疏鬆？骨科醫師施哲仁說，要分為兩個層面來談，一個是從飲食補充到足夠的鈣質，尤其推薦牛奶、小魚乾、蝦米、乳酪、海帶及芝麻，這些食物含有相當豐富的鈣質，不管是任何年紀的人，都建議能適當攝取，以幫助身體免於骨質的流失。 除了多攝取含鈣食物外，還應減少會加速骨質流失的高蛋白與高磷食物，如肉類（尤其是紅肉）、內臟、蛋黃、豆類、含糖飲料等；另外，酒類與含咖啡因的食物，會影響鈣的吸收，也須酌量或避免。 但鈣質攝取增加之後，也要能進到...
- 常春月刊 • 2024年11月9日 上午 09:06
愛喝可樂容易骨質疏鬆？骨科醫師說這2種人超危險
...小心！你的骨質可能漸漸在流失。不知道大家有沒有經歷過，走一趟骨科門診，經常可以看見許多上了年紀的患者，不是彎腰駝背、行動緩慢，就是包著石膏、愁眉苦臉，事實上，這些人多半是因為失去「骨本」，成了骨質疏鬆症的受害者。 骨質疏鬆易骨折 嚴重恐有死亡風險骨質疏鬆有多可怕？骨科醫師施哲仁說，骨質密度檢測若小於-2.5，就代表骨量減少或是骨密度降低，使得骨骼漸漸出現孔洞，變得脆弱，就好像海砂屋一樣，一不小心就會倒榻，甚至還會發生骨折的危險。 施哲仁進一步...
- 台灣好新聞 • 2024年11月8日 早上 06:20
你有儲存骨本嗎？ 高市府籲改變生活習慣 著手防治骨質疏鬆
...辦理「骨質密度AI判讀結合老人健檢試辦計畫」，透過「骨質密度異常AI篩檢智慧醫療軟體」判讀胸部X光影像，初步篩檢骨質密度是否異常，試辦期間共計151名長輩參與，篩檢結果「疑似」異常率約28.5%，期藉由本試辦計畫建立骨質疏鬆高風險個案轉介模式，由AI判讀結果協助醫事人員評估受檢者骨密度異常風險，進而提供轉診或進一步醫療處置建議；同時，由篩檢結果導入衛教資訊，連結「社區營養推廣中心」及「銀髮健身俱樂部」提供營養及運動諮詢服務，提醒高風險...
- 健康醫療網 • 2024年11月7日 上午 11:00
七旬婦一年內骨質嚴重流失 AI個人化治療告別骨折危機
...健康醫療網／記者王冠廷報導】78歲的吳女士一年內腰椎T值從-2.8下降至-3.5，顯示當時骨質流失加劇，但至醫院就診並調整治療方案後，腰椎T值改善至-1.8，整體骨密度提升24%，幫助她走出骨折陰霾，積極參與戶外活動。 早期的骨質疏鬆無聲無息 骨質密度檢查可準確診斷 亞東醫院骨質疏鬆中心吳凱文主任表示，骨質疏鬆是一種常見的骨質代謝疾病，主要因骨骼內的鈣質逐漸流失，使骨骼結構出現孔洞，變得疏鬆、脆弱且易於骨折。早期通常沒有明顯症狀，但隨著疾病發展，可能...
- 台灣新生報 • 2024年11月7日 晚上 09:15
髖關節骨折 1年死亡率15-20%高於癌症
▲骨科醫師陳建宏受邀到名人講堂談骨質疏鬆，推廣預防醫學。（圖：陳建宏醫師提供） 骨科醫師陳建宏指出，「骨鬆性骨折」中，最令人最害怕的是「髖關節骨折」。「髖關節骨折」，一年的死亡率為15-20%，高於癌症等其他疾病；失能的風險則高達25％。不開刀就臥床，躺久了易生褥瘡、泌尿道發炎、肺炎等致死併發症。遺憾的是，即使手術治療順利，身體功能大不如前，生活無法自理，兒女又無法照顧，只能找外籍看護照顧或送到護理之家。 台灣一年有2萬例個案，有2成約4000...
- 早安健康 • 2024年11月13日 下午 01:00
日本人鈣吃比較少卻不易骨折？專家揭關鍵「1類食材」養出年輕骨骼防骨鬆！
骨質疏鬆是老後一大健康隱憂，因為中年後骨質漸漸流失，增加跌倒骨折、臥床風險，尤其髖部骨折後一年內死亡率最高可達30%。說到預防骨折，很多人只想到要補鈣，但有專家...
- 常春月刊 • 2024年11月7日 上午 09:02
骨折了，才知道骨鬆，沒曬太陽、不愛運動，都有關係?
...天後連睡覺翻身都痛不欲生，就醫檢查發現是骨質疏鬆性脊椎壓迫性骨折惹禍。 亞洲大學附屬醫院脊椎矯正科主任陳衍仁指出，根據衛福部資料顯示，50歲以上的台灣女性，每4位就有1位罹患骨質疏鬆症，比率達25%；50歲以上男性也有超過10%遭受骨質疏鬆的威脅，未來一旦發生髖關節骨折，不僅會造成生活品質下降，更增加失能臥床的風險，死亡率也相對增加許多。 根據國民健康署的資料，人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰，之後骨量就會慢慢下降，女性停經後因為女性荷爾蒙減少...
- 健康2.0 • 2024年10月17日 早上 08:00
防骨質疏鬆要喝這種咖啡！名醫大推5種增骨密度食物 比補鈣還有效
許多壯世代都會害怕骨質疏鬆而瘋狂補鈣，但醫師提醒，這種觀點並不完全正確，建議補充褪黑激素等食物，如咖啡、開心果、鳳梨、橘子等，增加骨密度才能有效防止骨鬆。 更年期婦女補鈣前要檢測鹼性磷酸酶 健
- 好醫師新聞網 • 2024年10月31日 上午 11:21
骨質疏鬆是第二大流行病 顧骨本就是顧老本
好醫師新聞網記者邊建元／新北報導 圖：亞東醫院骨質疏鬆中心主任吳凱文醫師。 隨著全球人口快速老化，「骨質疏鬆」已成為影響民眾健康與生活品質的重要議題。亞東醫院骨質疏鬆中心主任吳凱文
- NOW健康 • 2024年10月30日 下午 03:03
亞東醫院整合AI檢測骨質疏鬆！ 提供骨鬆患者全面照顧
【NOW健康 翁靖祐／新北報導】隨著全球人口快速老化，「骨質疏鬆」已成為影響民眾健康與生活品質的重要議題。亞東醫院骨質疏鬆中心主任吳凱文醫師表示，個人化療程在骨質疏鬆的管理中扮演關鍵角色。亞東醫院結合最先進的AI科技與DXA（雙能X光吸收儀）進行骨密度檢測，透過多科專業團隊協同合作，為患者提供全面的照護。 民眾提防骨鬆應定期檢查 均衡營養搭配適當運動 吳凱文指出，骨質疏鬆是一種常見的骨質代謝疾病，主要因骨骼內的鈣質逐漸流失...
- 優活健康網 • 2024年11月6日 下午 03:20
天天喝牛奶還是骨鬆？中醫補鈣食療治療骨質疏鬆症
...疏鬆症在臨床上常見的一種「骨質流失」的疾病，在正常情況下，骨質在體內從小持續累積（即俗稱之「骨本」，bone mass），到25歲上下時，達到最巔峰，之後隨年齡逐漸下降流失，婦女於更年期停經後，因賀爾蒙影響流失速度大幅增加，因此骨質疏鬆最常發生於停經後之婦女等。也可以說骨質疏鬆症是種隱形的疾病，直到骨折發生，一般人根本很難察覺，更年期後開始是氣血不足，長期過度勞動，或大病後引起精氣虧損，使得骨枯髓減，所以中醫的病理轉機大多離不開腎虛，翰鳴堂中醫...
- 中天新聞網 • 2024年11月4日 中午 12:14
她彎腰提電扇背痛到翻...就醫一看「胸椎骨折」慘了！醫曝「3族群」骨鬆風險高
一名65歲李小姐，颱風天後打掃住家，彎腰提起電風扇後，突然感到嚴重背痛，就醫檢查才發現，她胸椎第六節發生壓迫性骨折，之後接受微創灌骨水泥手術，才擺脫疼痛，也才發現自己有骨質疏鬆的問題。
- TVBS新聞網 • 2024年10月28日 晚上 11:17
「骨質疏鬆」導致身體「這些部位」出現劇烈疼痛 醫師：下場慘
隨著年齡增長，骨質疏鬆成為重要健康問題。65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。骨質疏鬆會使得骨骼變脆弱，增加骨折風險。國民健康署呼籲民眾從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。事實上骨質疏鬆症，常被稱為無聲的殺手，會使得骨骼變得脆弱，使原本緻密的骨骼形成許多孔隙，導致中空疏鬆的現象，增加因輕微跌倒、碰撞而引發骨折的風險，進而影響生活行動能力，嚴重者甚至可能失能有死亡風險。
- 民視 • 2024年10月19日 晚上 06:32
死亡率高於癌症! 台灣"骨質疏鬆"髖部骨折亞洲第一
生活中心／陳佳侖 、陳聖翰 台北報導台灣在2025年即將邁入超高齡社會，有專家就提醒，千萬不能輕忽骨質疏鬆問題，因為骨質疏鬆症是一種沉默的疾病，若髖部骨折患者，一年內死亡的機率率高於部分癌症，所以家中若有65歲以上長輩，一定要定期到醫院做骨質密度檢測，適當補充營養，減緩骨質流失的速度。
- NOW健康 • 2024年10月20日 中午 12:12
2024世界骨質疏鬆日！日常掌握3個要訣 守護骨骼健康
【NOW健康 陳郁茹／台北報導】骨質疏鬆是老年常見的健康問題，依據2021年國民健康訪問調查顯示，65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。為響應2024年10月20日世界骨質疏鬆日（World Osteoporosis Day）主題「向脆弱的骨骼說不（Say no to fragile bones）」，國民健康署呼籲民眾，從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。 骨骼脆弱影響行動力 摔倒恐面臨骨折、失能 國健署指出，骨質疏鬆症常被稱為...
- 中時新聞網 • 2024年10月17日 凌晨 04:10
防骨質疏鬆 國健署提「保骨3要訣」
骨質疏鬆症被稱為「無聲的殺手」，隨著年齡增長，骨骼變得脆弱，一旦輕微跌倒、碰撞，就可能引發骨折。根據2021年國民健康訪問調查，65歲以上國人中，有18.2％自述有骨質疏鬆。國民健康署提醒「保骨3要訣」，例如從事健走、慢跑、爬樓梯等運動，從年輕時期開始儲存骨本。
- 匯流新聞網 • 2024年10月26日 下午 02:00
逾65歲台灣人二成有骨質疏鬆！ 年輕就得懂三招開始存骨本
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 隨著台灣人口老化，骨質疏鬆成為重要健康問題。國健署表示，依據2021年國民健康訪問調查顯示，65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%，而骨質疏鬆會使得骨骼變脆弱，增加骨折風險，最好從年輕時期就開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。 骨質疏鬆症一向有「無聲的殺手」之稱，因為其會使得...
- eNews • 2024年10月16日 上午 10:44
骨質疏鬆無聲殺手！65歲以上國人18.2%中招 3大保骨要訣快學起來
隨著年齡的增長，骨質疏鬆已成為一個不容忽視的健康問題。根據2021年國民健康訪問調查顯示，65歲以上的國人中，自述患有骨質疏鬆的比率達到18.2%。這種疾病會使骨骼變得脆弱，增加骨折的風險，對生活質量
- 大愛電視 • 2 小時前
馬六甲義診中心物理治療 復健訓練幫助好轉
亞洲地區慈濟事，去年馬來西亞的馬六甲慈濟義診中心，增設物理治療服務，為低收入民眾、提供免費醫療服務。有人跌倒後來復健訓練，看見病情明顯改善。「5 6 7 8。」跟著物理治療師的指示，把腳抬起來，看...
- 常春月刊 • 2024年11月3日 下午 04:00
「7種人」跌倒恐骨折、失能！女性就是其中之一 醫教日常必做保骨3招
骨質疏鬆是老年常見的健康問題，依據2021年國民健康訪問調查顯示，65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。國民健康署呼籲民眾，從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。 骨骼脆弱影響行動力 摔倒恐面臨骨折、失能 國健署指出，骨質疏鬆症常被稱為「無聲的殺手」，會使得骨骼變得脆弱，使原本緻密的骨骼形成許多孔隙，導致中空疏鬆的現象，增加因輕微跌倒、碰撞而引發骨折的風險，進而影響生活行動能力，嚴重者甚至可能失能，危及...
- 今周刊 • 2024年10月20日 中午 12:26
銀髮族每7人就1人「骨質疏鬆」，一旦骨折死亡率比癌症還高！鮮肉醫師帶你「保密防跌」
國發會預估，台灣最快在2025年邁入超高齡社會，每5人就有1人是65歲以上的熟齡長者。伴隨人口老化，骨質疏鬆症已成為全球第二大流行病，據國民健康署2017～2020年「國民營養健康狀況變遷調查」，65歲以上長輩中，約每七位就有一位骨質疏鬆，意味著高達14%的老年人口面臨骨鬆風險。骨科診所院長、高雄榮總台南分院前高齡骨科主任陳建宏強調，「預防骨質疏鬆，不僅要保『密』防『跌』，更要強『密』健身。」
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月30日 下午 12:47
每3人1人骨折！8旬婦「骨質急遽流失」急就醫 5類人高風險「快做1檢查」
骨鬆成全球第二大流行病！台灣2025年將步入超高齡社會，即每5人就有一位是65歲以上的老年人口，「骨質疏鬆」已成為影響民眾健康與生活品質的重要議題。亞東醫院骨質疏鬆中心主任吳凱文表示，個人化療程在骨質疏鬆的管理中扮演關鍵角色，民眾應定期進行骨密度檢查，搭配均衡的營養補充與適當運動，以提升骨密度、降低骨折風險。（記者：簡浩正）
- 健康醫療網 • 2024年10月24日 下午 01:00
7族群為骨質疏鬆高風險 掌握「保骨3要訣」向脆弱骨骼說不！
【健康醫療網／記者吳儀文報導】許多民眾往往等到骨折時才驚覺自己有骨質疏鬆的問題，因此骨質疏鬆也常被稱為「無聲的殺手」，輕微跌倒、碰撞就有可能造成骨折，影響生活行動能力，嚴重甚至會失能、危及生命。 每年10月20日是「世界骨質疏鬆日（World Osteoporosis Day）」，國健署響應今（2024）年主題「向脆弱的骨骼說不（Say no to fragile bones）」，提出保骨3要訣，並呼籲民眾重視骨骼健康。 不只年長者 女性、體重過輕等都是骨質疏鬆高風險 根據...
- TCnews慈善新聞網 • 2024年10月16日 下午 03:08
掌握保骨3要訣 預防骨質疏鬆
隨著年齡增長，骨質疏鬆成為重要健康問題。依據2021年國民健康訪問調查顯示，65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。骨質疏鬆會使得骨骼變脆弱，增加骨折風險。國民健康署呼籲民眾從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。 力抗骨鬆殺手 掌握保骨3要訣 骨質疏鬆症常被稱為「無聲的殺手」，會使得骨骼變得脆弱，使原本緻密的骨骼形成許多孔隙，導致中空疏鬆的現象，增加因輕微跌倒、碰撞而引發骨折的風險，進而影響生活行動能力...
- 中華日報 • 2024年10月31日 早上 06:00
髖關節骨折 年死亡率逾15％
記者葉進耀∕台南報導 「現代人慢性病，除了高血壓、高血糖及高血脂三高外，更不可忽視的是骨質疏鬆、肌少症、衰弱與 […]
- 台灣好新聞 • 2024年10月30日 上午 10:36
「TIA名人講堂」邀陳建宏醫師談骨鬆 呼籲「保密防跌」
TIA台灣勵志協會黃文局創辦人與林慧玲副理事長，於本(10)月的第三個週末，邀請全台百大骨鬆良醫陳建宏醫師由台南北上，前往該協會發表：「從陳醫師的觀點談骨質疏鬆」的精彩講座。TIA執行長賴榮偉博士擔任引言人，介紹陳建宏醫師現為陳建宏骨科診所醫師暨負責人、台南市醫師公會北區副組長、成大生醫工程博士候選人、成大體健所碩士，曾任高雄榮總台南分院高齡骨科主任、創傷科主任。陳醫師豐富...
