影/不可能的伏地挺身大挑戰 臥推180KG的猛男竟輸給他

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影音中心/鍾如婷報導
近年來健身風氣逐漸興盛,不論男生還是女生都喜愛到健身房操肌,來鍛鍊出漂亮的肌肉線條,不過當訓練到滿意的體態時,偶爾也會來點新花招,YouTuber健人蓋伊就分享國外最近流行的新挑戰「不可能的伏地挺身」,據說全球僅有百分之0.1的人能夠達成,他也找來同樣有在健身的波波,和臥推可以推上180KG的小王子Miles,和他一同挑戰,沒想到蓋伊最後竟打敗所有人,成為那全球的百分之0.1!

YouTuber健人蓋伊最近分享國外流行的新挑戰「不可能的伏地挺身」,他提及原先挑戰是規劃撐住2分鐘的伏地挺身,據說全球僅有百分之0.1的人能夠達成,不過有位國外網紅認為這樣的過於簡單,便將難度提高至3分鐘,蓋伊便找來同樣有在健身的波波,和臥推可以推上180KG的小王子Miles,和他一同挑戰以伏地挺身的姿勢,先將手部彎曲貼近地面撐住全身,待時間經過1分半時,雙臂再慢慢上推直到3分鐘再完全挺直。

3位肌肉猛男挑戰不可能的伏地挺身 他竟大敗臥推180KG的男人
蓋伊找來波波、Miles挑戰不可能的伏地挺身,據說全球僅有百分之0.1的人能夠達成,3人還將上衣脫掉減輕重量。(圖/翻攝「健人蓋伊」YouTube)

為了減輕身上重量,3人將上衣全脫了露出結實的肌肉,訓練有素的3人果斷地做出伏地挺身的標準動作,沒想到比賽一開始最有冠軍相的波波,在時間剩下46秒時倒下,臥推能達到180KG的小王子Miles也在最後37秒失敗,只有蓋伊完美結束整個挑戰,讓他相當驕傲,3人都認為這項挑戰相當困難,需要一定的耐力,蓋伊認為訣竅在於,將重量分配至下身,不要集中在肩膀和手臂,加上調整好呼吸,是他完成的關鍵。

3位肌肉猛男挑戰不可能的伏地挺身 他竟大敗臥推180KG的男人
沒想到比賽一開始最有冠軍相的波波率先倒下,連臥推能達到180KG的小王子Miles也在37秒失敗,最後竟是蓋伊拿到勝利。(圖/翻攝「健人蓋伊」YouTube)

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