Yahoo奇摩新聞 影／黨籍保住了！蔡易餘體重降到兩位數 減肥有成模樣曝
民進黨立委蔡易餘今年3月31日被黨主席蔡英文下令，3個月內必須減肥到100公斤以下，不然就開除黨籍，昨天(1日)期限屆滿，蔡易餘在臉書放上影片，宣布減重成功，已經減掉了10.5公斤，體重降到98.5公斤，黨籍保衛戰過關！
蔡易餘說自己的減重方法是「少吃澱粉，多吃蛋白質」，請教練指導健身，喝氣泡水減低食慾，他利用晚上運動、做健身訓練及快走，拒絕用縮胃手術等快速減重方法。為了減重，他還在國會辦公室門上貼了一張「僅接受低GI食品入內、拒絕高熱量食物」的公告。
最後以1.5公斤的差距驚險過關，蔡易餘解釋最好的時候減到96公斤，因為疫情都待在服務處，不能外出趴趴走，東西吃比較多，所以這個星期又胖了1公斤多，不忘在文中感謝桃園市長鄭文燦開啟他的減肥之路，也謝謝蔡總統激勵，誓言接下來也會維持身材。
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