徐若瑄驚爆罹癌！靠3招度過難關，醫師提醒年輕女性出現「這5大症狀」要小心

徐若瑄日前在社群平台上公開了自己罹患甲狀腺癌的消息，震驚了演藝圈和粉絲們。幸運的是，因為及早發現，她的病情已得到良好控制。根據國健署的數據顯示，甲狀腺癌的發生率正在逐年上升，特別是在35至55歲的年輕女性中更為多見。專家指出，甲狀腺癌在初期階段幾乎沒有明顯症狀，但如果出現5大前兆應特別注意。

徐若瑄驚爆罹癌

徐若瑄在例行的健康檢查中被發現罹患甲狀腺癌，這一消息迅速引起了廣泛關注。她在個人Instagram也特別向大家報名安，和粉絲喊話「別擔心，我現在很好。」由於家中有遺傳基因的可能性，她與家人都有定期健檢的習慣，這讓她得以及早發現問題並進行治療。徐若瑄也藉此呼籲大家務必定期進行健康檢查，因為有些健康問題可能不會讓身體立即感到不適，及早處理是至關重要的。

甲狀腺癌前兆

1.頸部腫塊增大： 甲狀腺腫瘤可能導致頸部出現明顯的腫塊或結節。

2.聲音沙啞： 腫瘤壓迫聲帶，可能引起聲音變得沙啞或嘶啞。

3.呼吸困難： 擴大的腫瘤可能壓迫氣管，使呼吸變得困難。

4.咳嗽不止： 持續咳嗽可能是腫瘤刺激氣道的結果。

5.吞嚥有壓迫感： 腫瘤增大可能壓迫食道，導致吞嚥困難。

徐若瑄保養法1：養成運動好習慣

徐若瑄一直以來注重運動，這不僅是保持身材的秘訣，也是提升免疫力的關鍵。她提倡每天進行適度的有氧運動，如跑步、瑜伽等等，不僅能促進血液循環，還有助於減少壓力，增強身心健康。運動能使人保持活力，更能幫助身體在面對疾病時有更強的抵抗力。

徐若瑄保養法2：注重飲食均衡

均衡飲食是徐若瑄的另一個健康秘密。她強調多攝取蔬果、全穀類及優質蛋白質等原型食物，並避免高油、高糖及加工食品。良好的飲食習慣不僅能維持理想體態，還有助於維持內分泌系統的健康運作。

徐若瑄保養法3：學會感恩

徐若瑄在貼文中也提到，雖然無奈有點家族遺傳的基因，但還好全家都有固定健檢的習慣才得以提早發現並且治療，因此「很感謝所有醫療團隊的照顧，也覺得自己很幸運、感謝天」也提到面對問題，我們正面樂觀，就會有堅強勇敢的信念。透過積極正向且養成感恩的習慣，不僅能增進心理健康，還能提升生活滿足感，讓人更有力量去面對生命中的困難與挑戰。

封面&內文圖片來源:IG@vivianhsu.ironv、Shutterstock

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