心理師陪伴擺脫情緒風暴 北市開設青少年心理健康諮詢門診

有鑑於青少年自殺問題備受社會關注，為強化照護青少年心理健康，臺北市衛生局在中正區、萬華區、文山區及北投區已設有4處社區心理衛生中心，同時結合北市79家心理諮商機構，提供15到30歲年輕族群有3次免費心理諮商服務，鼓勵年輕人勇於尋求協助。

衛生局心理衛生科科長陳小燕表示，依據衛生福利部的統計，105到111年全國15到24歲自殺死亡率有攀升趨勢；臺北市自殺防治中心指出，112年北市接獲15到24歲自殺企圖通報1,640案件中，經分析其前3名自殺原因為「憂鬱傾向、罹患憂鬱症或其他精神疾病」(占64.8%)、「家庭成員問題」(占 26.9%)及「課業壓力」(占14.4%)，由此可見加強照護青少年心理健康，並鼓勵其勇於求助，提供可近性的心理衛生資源刻不容緩。

陳小燕科長並指出，為鼓勵青少年勇於探索、尋求協助，目前於中正區、萬華區、文山區及北投區已設有4處社區心理衛生中心，中心聘有心理師、護理師、職能治療師、社工師及關懷訪視員等專業人員，主動走入社區提供專業性的心理支持與個案關懷服務，提供民眾「找得到、用得到」的社區心理健康資源。同時結合轄內79家心理諮商機構，提供「15到30歲年輕族群心理健康支持方案」，有3次免費心理諮商服務，從112年8月1日到113年7月31日止，預計可服務1萬8,273人次，截至113年3月31日止，北市已服務1萬5,552人次、執行率85%，經統計3次心理諮商後仍有1,695人(占29.5%)後續已再轉介相關心理衛生資源提供協助。

臺北市立聯合醫院松德院區心理科吳孟璋主任表示，為了陪伴跟協助家長們發展適切的家庭教育與親職互動知能，松德院區特別規劃由醫師及心理師等專業團隊，以「建立兒少正向家庭教育」及「早療親職陪伴」系列主題，辦理「優化教養質，幸福感加值」親職講座；另外為加強照護青少年心理健康，松德院區自113年2月份起，於中正區社區心理衛生中心特別增設「青少年心理健康諮詢門診」服務，由擅長青少年及親職議題的心理師為青少年及家長提供服務，視個人需求，可連續預約1到2個諮商診次(30~60分鐘)，考量青少年因白天需要上課，在第二季將開設夜間門診，提供更完整的服務，並將逐步在北市其他行政區擴充其他服務據點。

衛生局提醒師長，如果發現身邊的孩子有因感情因素、人際關係、校園適應等問題造成壓力困擾、情緒低落，可撥打衛生福利部24小時免付費「1925依舊愛我」安心專線，或臺北市1999轉8858「幫幫我吧」諮詢專線，由專業人員提供協助。如想要進一步了解心理健康或自殺防治等相關資訊，可上「臺北市政府自殺防治中心」或「臺北市政府社區心理衛生中心」或「青少年心理健康諮詢門診」瞭解相關資訊。