心疼李玟自我要求高⋯ 陳美鳳罕見談「婚變低潮」花4年才走出

陳美鳳6日受邀出席品牌活動，由於歌手李玟5日突然傳出離世消息，她被問到此事時不捨表示，李玟一定是自我要求很高的人，進一步表示自己也有一段很長的低潮期，就是2012年和前夫打離婚官司，坦言花了4年時間才真正走出來。

陳美鳳說，當時自己還在拍八點檔《風水世家》，過程大家也是會鼓勵她要放下、要開心，她嘴上說好，卻發現大腦跟身體不是這樣，身體出現嚴重的過敏，加上鎖喉完全發不出聲音，當時因為身心俱疲，看醫生發現有快100種食物不能吃，讓她最後自己要從心調適，才能真正痊癒，坦言一直到2016年自己才真正走出來。

陳美鳳認為，藝人是公眾人物，很多事情必須攤在陽光下，造成當時皮笑肉不笑的情形，完全不是真正的開心，她也不諱言很多人的療癒方法都不一樣，但很感謝當時她有很多朋友輪流陪伴，也讓她慢慢走出戶外，開始養成健走慢跑的運動習慣。

如果心情不好，陳美鳳也說不要喝悶酒，因為隔天宿醉不舒服會讓自己情緒更低落，喝酒一定是開心才喝，然後找一個重心，例如是情傷就努力在工作上表現，回想當時她雖然情緒低落，但很珍惜有工作的機會，養成運動的習慣，靠自己轉念，找到適合自己舒壓的方法。

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