Yahoo奇摩新聞 忽冷忽熱身體扛不住 小心「冷氣病」上身！
酷暑來臨，炎熱的天氣讓人只想窩在冷氣房裡，不過不斷在大太陽和低溫室內來回進出，身體猶如經歷一場場三溫暖般，極可能造成不適。近日許多診所陸續出現因頭痛頭暈以及肩頸痠痛就診的情形，醫生提醒民眾，若有出現這樣的情形，很有可能「冷氣病」已經上身！
什麼是「冷氣病」？萬芳醫院傳統醫學科醫師蔡宗儒表示，冷氣病又稱作冷氣機症候群，是一種生理現象而非病態性疾病，屬於身體對環境溫差改變的反應，是身體處在低溫環境中，為了讓呼吸道滋潤，容易出現：咳痰、流鼻水，以及顫抖、肩頸痠痛(緊繃)、皮膚四肢發白發紫等血液循環不良症狀。
冷氣病常出現下列幾大特徵：水腫、全身痠痛、頭暈、頭痛、容易感冒、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、過敏症（鼻敏感、濕疹、哮喘等）、因自律神經失調而出現焦慮或胃酸過多等現象。蔡宗儒指出，這是夏季中常見的症狀，如果出現其中3個或以上的特徵，就可能罹患了「冷氣病」。
瀚威中醫診所醫師李一宇則表示，冷氣病是中醫所說的「痺症」，由風、寒、濕所造成，冷氣或風扇造成的風和寒，以及室外西北雨造成的濕氣，就是民眾在炎炎夏日中受寒的因素。
而由於背部是抵擋邪氣的第一個屏障，因此受寒時常會產生肩頸疾病，譬如：落枕、肩頸痠痛；除此之外，受涼還可能會有拉肚子和肚子痛的症狀，「因此老祖宗要我們睡覺時把肚臍蓋起來，讓肚子保暖是有道理的。」李一宇也提醒民眾，不要小看受涼造成的危害，因為吹到冷風最嚴重有可能出現面癱的狀況。
不過未必是每個人進出溫差大的環境時都會不適，蔡宗儒指出，平時無運動習慣、心臟病病史、自律神經失調者，冷氣病的情況會更明顯，而自律神經失調的病人，遇到氣溫變化大時，易引起交感神經興奮，會造成更大的身心不適感，因此有這類病史的民眾，在出入冷氣房時更要注意身體狀況。
在治療上，李一宇表示，中醫會針對已出現的症狀個別做治療，常用艾灸敷在穴位上，或是用局部扎針及頭皮針，因為頭有很多臟腑各器官的對應區位，可藉由頭皮扎針來改善肩頸痠痛或拉肚子等狀況，也能藉由針灸逐步改善面癱。
該如何避免「冷氣病」帶來的危害？蔡宗儒建議：
保持運動的習慣，提升血液循環。
留意環境溫差變化，進入冷氣房時穿上薄外套禦寒，防止血管突然收縮；頭與頸部避免直吹空調(風扇)、減少額外的刺激加重緊繃感。
透過中醫調理如三伏貼，以溫熱屬性的藥材敷貼於穴位加強氣血循環，從根本改善免疫力。
