Yahoo奇摩新聞 性生活美滿嗎？研究：男性希望女性能....
作者：田育瑄
根據調查，夫妻性生活頻率隨結婚時間而下降，是普遍狀況。然而，夫妻間的性生活頻率，怎樣才算幸福美滿，並沒有絕對標準。《紐約時報》提出讓夫妻性生活更美滿的建議。
《紐約時報》指出，在長期婚姻關係中，要維持性生活強度，和雙方從關係一開始的性生活頻密與否有關；有研究調查逾9萬名來自亞洲、非洲與美洲等19個國家的女性發現，婚結得愈久，次數就愈少，而次數又與剛結婚時的狀態息息相關，像那些在結婚時每周有4次以上性生活的夫妻，在結縭10年後，每周仍可維持2~3次；但那些在一開始每周就只有1次的伴侶，在10年後仍有性生活的夫妻就真的是寥寥可數。
性生活隨著時間拉長、次數愈少的原因有很多，像是體能下降、生了孩子、提不起勁或是心情不好都會影響，但主因還是因為年齡；研究發現，人在25歲以後性生活的頻率平均會降低3.2%，雖說次數較不頻繁，但另一方面卻會加強品質。
性生活愈美滿，幸福感愈高
研究人員指出，無性婚姻的夫妻幸福感指數相對低落，也容易燃起離婚的念頭，想解決這樣的情況，其實必須諮詢專業醫師的建議，因為性生活不美滿極有可能是因為健康問題，像是低睪固酮、勃起功能障礙、憂鬱等，或是醫藥產生的副作用等等。
儘管有些夫妻在無性婚姻中仍然感到相當幸福，但若夫妻間能享有美滿的性生活，自然會愈快樂，以下是專家們針對無性婚姻者所提供的4大改善建議：
1.坦承告訴對方你的慾望
2.一起從事快樂的事，分享新的體驗
3.與對方有肢體接觸，像是握手、觸摸、擁抱
4.就算沒有很想，還是該來一下；許多夫妻發現當他們強迫自己嘗試性愛，大腦與身體也會產生化學反應。
寫下想像告訴對方，擁有更好的性生活
如果彼此都想要追求完美的性生活關係，最好的方法其實就是挪出時間，開口和對方討論。
美國夏威夷大學的海德弗教授（Dr. Hatfield）是研究關係科學先驅，她發展出一套簡單的練習方法，幫助夫妻找出彼此在性生活上的共同點；首先，拿出兩張紙、兩支筆，接著一起寫下5件你希望兩人在性生活中增強的部分，像是可以多一點浪漫、添一分溫柔、多點嘗試，或是帶點冒險這類型的慾望發想。
根據研究結果，男女之間所需的各有相同、也有不同；男性大多希望女性多一分誘惑、更加主動、更具野性、更性感，甚至下達更多指令；而女性想要的則是聽到更多表達愛的稱讚、多一分溫柔與完全的融入，但共同點在於希望對方主動誘惑、給予指引，以及嘗試不同的姿勢。
男女之間的差異是因為彼此對性慾的出發點不同，男性希望女性更加主動、也不要老是關在房門裡，但對女性而言，在房內與房外都可以，但是希望另一半更加溫柔體貼、對生活起居多一點貢獻，更重要的是，希望在過程中，能聽到更多關乎於你愛他的稱讚。
其實，每對夫妻都有適合自己的性生活頻率，只要兩人都感到幸福愉悅，才是幸福的關鍵。
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