情緒價值意思是什麼?情緒價值舉例有哪些?情緒價值出處為何?

情緒價值是什麼,你聽過嗎?情緒價值這個詞近來備受矚目,不只在社群媒體中廣泛流傳,許多領域也紛紛熱議這個概念。不管是用在友誼或戀愛關係,甚至運用在職場中,都強調擁有情緒價值,有助於關係走得更長遠。究竟情緒價值意思是什麼?情緒價值英文怎麼說?情緒價值舉例為何?情緒價值語錄有哪些?情緒價值出處是什麼?Yahoo奇摩新聞編輯室帶您了解!

Close up of young Asian couple on a date in cafe, holding hands on coffee table. Two cups of coffee and smartphone on wooden table. Love and care concept
情緒價值是近來的熱議關鍵字,大家都知道情緒價值是什麼嗎?(示意圖/Getty Images)

情緒價值意思是什麼?

IG帳號「emo心理學」指出,情緒價值(emotional value)是一個人可以影響他人情緒的能力,激發正面情緒,給人美好感受。立翎心理諮商所提及,所謂的情緒價值說的是可以讓對方感覺到被支持、被陪伴、被承接,進而產生滿足、平靜或幸福感等內在感受。

當人的情緒能被看見、被理解、被重視、被支持,進而感受到自己在關係中的價值,不僅能提升心理健康、促進有效的溝通、還能增加人與人的親密度,這在所有人際關係中都扮演著關鍵的角色。

情緒價值舉例為何?情緒價值語錄有哪些?

情緒價值在日常生活中有許多呈現方式,諮商心理師郭禺廷舉例,在親子關係中,你可能遇過以下場景。一樣的場景,卻因為家長不同的反應,而呈現出完全不同的氣氛面貌,這是我們所說的「家庭氣氛」、「成長環境」。

孩子不小心把放在桌子上的牛奶打翻,媽媽看到灑落一地的牛奶及被沾溼的文件,氣匆匆地說:「你在做什麼?連個牛奶都不會喝、連個杯子都拿不好!」孩子在一旁看著氣急敗壞的媽媽收拾著一切。媽媽越清理越生氣,於是叫孩子到旁邊面壁思過。孩子聽話照做,但他心裡不太曉得,為什麼打翻一杯牛奶,媽媽會生這麼大的氣?

另一個場景的媽媽做出不同的反應。先是詢問孩子:「你有沒有怎麼樣?有沒有燙到?」孩子搖搖頭後,媽媽接著說:「你先去把衣服清理一下」,同時媽媽在整理完桌面與地上的牛奶漬後詢問:「剛剛怎麼了,牛奶怎麼打翻了呢?」孩子回答道:「剛剛拿杯子時不小心手滑了」,媽媽握著孩子的手說:「手滑了沒關係,我們清一清就好,但下次記得要拿好,因為這些文件可能有重要的資料喔!」

而在伴侶相處過程中,你也可以反思,當你聽到「我現在很累,沒辦法聽你說話⋯」這句話時,會有什麼樣的反應?你會看著另一半,緩緩地說出:「嗯,你今天加班到很晚。是公司有什麼狀況,還是是什麼讓你這麼累?」或是你會回應:「你累,我等你就不累嗎?我等你一個晚上,不是說好要去看電影嗎?」

諮商心理師郭禺廷指出,不同的反應,會發展成截然不同的情緒狀態。舉上述日常對話為例,情緒價值便體現在當某一方有情感需求時,另一半可以看到對方的狀態並思考該如何回應。簡單來說,就是以內在心理能量或資源,接住對方所展現的樣子。

臉書粉絲專頁「經典語錄-」中,舉出各種生活上關於情緒價值的經典語錄,比如老公開車開錯路,老婆回應:「沒事,正好可以看看沒看過的風景」,大家可斟酌參考。

情緒價值出處為何?

情緒價值最初是來自於經濟學與行銷領域。2001年,美國愛達荷大學商學院教授Jeffrey J. Bailey,從顧客與企業之間的行銷視角出發,將情緒價值定義為顧客感知的情緒收益與情緒成本之間的差值。情緒收益,是指顧客的正向情緒體驗;而情緒成本則是顧客的負面情緒體驗。

部分學者認為,除了實用價值(functional value)之外,只有當顧客與企業互動過程中,獲得情緒價值(例如良好的體驗、感覺受尊重、獲得自信感受),企業才能提升客戶對品牌的忠誠度及好感度,進而建立核心的競爭優勢。

值得注意的是,情緒價值一詞在中國大陸廣泛運用,並於2023年成為年度流行語,隨著社群媒體的影響,傳播進入台灣,延伸至人際關係的運用。在日常生活中,試著在關係中注入良好的情緒價值,你可能會發現,這將促進情感共鳴和相互支持,更利於親情、友情、愛情長期而穩定的發展哦!

撰稿記者:陳昭容

核稿編輯:羅芋宙

參考資料

「情緒價值」(IG帳號emo心理學)
何謂關係中的「情緒價值」?(立翎心理諮商所)
【與孩子一起培養情緒價值】(在關係中相禺-郭禺廷諮商心理師粉絲專頁)
〔關係中的情緒價值〕(在關係中相禺-郭禺廷諮商心理師粉絲專頁)
什麼是情緒價值?(經典語錄-)
Service Encounter Emotional Value(Jeffrey J. Bailey,2001)