感冒走了還咳嗽？ 中醫師：健脾疏肝、益氣養陰

近日氣溫變化大，一不小心就容易感冒，尤其感冒後期常留有咳嗽症狀，不但讓身體不舒服，還容易讓人覺得感冒遲遲沒好的感覺，中醫師提醒，通常感冒後其身體機能尚未完全恢復，呼吸道黏膜較敏感，應多休息、避免熬夜、切忌生冷及刺激性的食物，才有助於咳嗽緩解。

在季節多變的季節，在中醫臨床上以冬春兩季感冒的造成咳嗽的機會最高，其中以風寒證型最為常見，中醫要有效的治療咳嗽，須針對咳嗽的病因及病源加以辨症施治，才能有效地解決咳嗽問題，中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師許世源表示，中醫師會透過分辨外感、內傷，分寒熱虛實，再藉由咳嗽發作的時間、頻率、聲音、伴隨症狀等加以辨別，許多人感冒後期只剩下咳嗽，中醫治療感冒後的久咳不癒，治療的病位主要在肺，但與脾、肝相關，甚至經年咳嗽不癒而及腎，因此治療咳嗽需以為肺為主，兼以祛邪扶正，健脾疏肝、益氣養陰。

醫師許世源提醒，當感冒後剩下咳嗽這個令人困擾的尾巴時，建議及早請合格中醫師調理，針對體質差異與咳嗽症狀的不同去調配適合自己的處方，尤其感冒後期身體機能尚未完全復原，呼吸道黏膜會比較敏感，抵抗外來的環境刺激的能力下降，若加上外界環境的風、寒、熱、燥、濕等邪氣的侵襲，便會讓咳嗽反覆難愈，建議民眾儘量多休息，不熬夜，使身體恢復正常的免疫能力，在感冒期間多喝溫開水，避免吃冰品冷飲及刺激的食物，避免咳嗽久病不癒。