慢跑、馬拉松運動錶怎麼選?網友都推這品牌:不會失望 最新「耳夾式耳機」一次盤點

疫情過後,整個社會吹起一股「慢跑風」,台灣一整年有上百場大大小小的馬拉松賽事在各地舉辦,其中享有盛名的為3/17起跑的新北市萬金石馬拉松,該賽事是全台唯一獲得國際金標籤的賽事,與大阪馬、休士頓馬等齊名,預料春天會讓慢跑再熱一波。想要開始跑起來,你需要運動錶來紀錄數據,而運動錶網友都推就是直上「GARMIN」,且用過後「不會失望」。另外,運動時戴耳機,容易有悶熱的不適感,現在運動耳機流行款改為夾式,Bose 和華為都有耳夾式的開放式耳機,讓你在音樂的陪伴下,運動不孤單,至少多跑30分鐘。

慢跑是最好入門的一項運動,長期堅持下去對於健康、體態都會很有幫助,一但你出現「該買一支運動錶了」的心態時,就代表你更加重視慢跑時的數據,也似乎準備讓自己提升成為更好的跑者,至於市面上百百種的運動錶該哪一款最適合自己呢?

入門跑錶:數值監測、GPS、防水

最入門的跑錶應該要有心率監測,藉此調整運動強度,同時還要有準確的GPS,可以追蹤跑步路線、距離和速度,再經由監測得知數據進行分析,讓跑者可以知道配速、步頻等。硬體部分,防水很重要,可以避免手錶會被汗水或是突如其來的雨水給損傷,配戴的舒適性和設計也是挑選重點,功能再強,戴起來不舒服也是枉然。

專業「跑錶」網友全都推這大牌子

現在運動錶有入門、中階和破萬專業跑錶,如果懶得比較,小編海巡網友最愛的跑錶品牌,最多人推薦的就是「GARMIN」,各種等級都具備,近期最熱門的錶款為「GARMIN Forerunner 165 GPS腕式心率跑錶」,使用AMOLED螢幕,支援觸控或是按鍵雙模式操作,GPS電力續航長達19小時,內建悠遊卡功能,跑累了還能去買瓶水,如果你已經有賽事目標,還能有訓練建議。不要跟自己將就,直接GARMIN,讓自己繼續好好跑起來!

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但如果只是單純用來定位、紀錄心率和步頻,內行人推薦先買小米手環,其中最新一代手環8就是看好這波慢跑風盛行,因此特別加入了「跑步豆莢」的配件,將米豆放置豆莢,跑步時就可以進一步分析移動的幅度、頻率、觸地騰空比、著地衝擊力等進階資訊。

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🏃現在運動耳機都流行「夾」起來!✨

如果你習慣一個人跑跑,一款好的運動耳機可以讓你多跑30分鐘。市場熱賣款為入耳式、耳塞式耳機,但你不能不知道現在最流行的「耳夾式」耳機。像是Bose Ultra 開放式耳機就是,採用夾式設計,把耳機夾在耳骨上,沒有侵入的不適感,不會因為長時間配戴而感到悶熱,帶來耳道的舒暢,且夾式的設計也能符合多數耳型,還不會因為運動流汗而讓耳機噴飛,戴起來穩定性,開放的聽覺效果能舒適配戴一整天,一次解決傳統入耳式耳機的多項痛點。

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