戒菸很難嗎？女性戒菸成功率低於男性，醫師揭露背後原因

3歲小兒亦知吸菸有害健康，但你能想像台灣成人吸菸率也曾居高不下，且成年男性平均每2人中就有1人菸不離手的景象嗎？所幸歷經各界近30年的努力，2017年國內整體成人吸菸率終於降至14.5%，其中男性吸菸率更是攔腰降至26.4%。成年女性則由於原本吸菸率就低，且吸菸族群對菸品的黏著度相對比男性更高，以致於戒菸猶顯不易，吸菸率與過去相較也變化有限。

醫學臨床研究證實，菸品是所有消費商品中，唯一會造成半數甚至3分之2使用者生病或死亡的產品；且單單台灣，每年發生可歸因於吸菸的死亡人數，推估就多達2萬7000人之數。吸菸有百害而無一利，因此，「吸菸率沒有最低、只有更低！」近年已成為所有關心國民健康國家共同的公共政策與目標。

台灣成人吸菸率降到14.5%，還要挑戰更低！

有鑑於此，1997年我國頒布施行《菸害防制法》，2002年首度在菸稅之外開徵菸捐，接著菸捐又逐年自每包菸5元調漲至20元，乃至於2014年起國家公園等戶外公共場所禁菸範圍也不斷擴大…，政府的這些行動對過去幾乎可以「走到哪，抽到哪」的國內吸菸者而言，不啻一道道「緊箍咒」，也讓一度不動如山的國人吸菸率終於出現了明顯的下降趨勢。

根據國民健康署最新調查，依國際定義（指15歲以上成年人，以前到現在吸菸超過100支或5包，且最近30天內曾經使用菸品者），2017年我國成人吸菸率為14.5%。若與同年經濟合作發展組織（OECD）公布的主要國家成人吸菸率相較，我與紐西蘭、澳洲、挪威、冰島等全球低吸菸率排行榜名列前茅的國家雖仍有距離，在亞洲各國之中的表現卻已優於日本、韓國、中國，與全球吸菸率最高國家印尼的39.9%相較，我國吸菸率更僅有其約3分之1。

邁向無菸國家，紐西蘭等國已訂定時程

惟根據世界衛生組織（WHO）的建議，紐西蘭、挪威等國已相繼公布時程，將於2030年到2040年之間，該國成人吸菸率持續降至5.0%以下時，正式宣布成為「無菸國家」，即立法全面禁止國內種植、生產、買賣及使用各類菸品；相較之下，過去台灣在菸害防制方面的表現或許不算太差，但顯然還有很長的路要走。

既決意向更低的成人吸菸率挑戰，正所謂知己知彼，設法更加深刻了解目前占國內成年人口比率14.5%的吸菸族群，包括其性別、年齡分布，以及抽菸動機等，自是不可或缺的課題。

《菸害防制法》實施至今，對過去幾乎可以「走到哪，抽到哪」的國內吸菸者而言，不啻一道「緊箍咒」，也讓一度不動如山的國人吸菸率終於出現了明顯的下降趨勢。示意圖。（顏麟宇攝）【吸菸有害健康】

國人吸菸「男高女低」，戒菸門診也是萬綠叢中一點紅

根據國健署歷年調查結果顯示，國內成人吸菸率向來「男高女低」，此外，2017年國內成人整體吸菸率創下14.5%的歷史新低記錄，其中成年男性吸菸率26.4%，也是台灣男性吸菸史上空前的好成績。

主持戒菸門診多年的高雄榮總家醫科主治醫師薛光傑表示，國內各年齡層之成年男性吸菸率均遠高於女性；另根據他的觀察，歷年來到醫院戒菸門診求助患者的性別分布也多是萬綠叢中一點紅，一般男女比約10到20比1，比例相差相當懸殊。

主持戒菸門診多年的高雄榮總家醫科主治醫師薛光傑表示，根據他的觀察，歷年來到醫院戒菸門診求助患者的性別分布多是萬綠叢中一點紅，一般男女比約10到20比1，比例相差相當懸殊。（資料照，取自薛光傑臉書）

女性更難戒菸？醫師分析可能有這些原因

但相關研究不是指出，女性天性就比男性更重視個人與家人的健康嗎？更何況在台灣戒菸門診都是免費的，為何偏偏女性吸菸者對此興趣缺缺呢？

薛光傑分析，吸菸族只占整體成年女性極小的部分，且男性吸菸原因多半都是因為「大家都抽，所以我就跟著抽」，相較之下，女性吸菸族群選擇吸菸，往往比男性有更強的個人意識與想法；也或許對於這群特立獨行的女性來說，健康議題原本就不是生活中最重要的選項。

主持戒菸門診多年的高雄榮總家醫科主治醫師薛光傑表示，女性吸菸族群選擇吸菸，往往比男性有更強的個人意識與想法。示意圖，與本文個案無關。（陳品佑攝）【吸菸有害健康】

更甚者，對於想要戒菸者，目前醫界主要採取的都是尼古丁替代療法，即透過處方含有僅足以消除戒斷症狀之低劑量尼古丁貼片、咀嚼錠、口腔吸入劑等醫療產品，幫助患者紓緩戒菸過程中可能出現的各種身心不適。然而自尼古丁替代療法問世以來，各國臨床試驗結果都顯示，女性患者平均成功率僅27%，較男性平均成功率35%少了約8個百分點。

薛光傑強調，姑且不論女性對尼古丁替代療法反應不如男性的原因，目前醫界仍莫衷一是，對一名家庭、事業蠟燭兩頭燒的女性吸菸族來說，光是要求她們連續8周按時到醫院的戒菸門診報到，接受醫師的追蹤，有時就不是一件簡單的事；而一旦出師不利，要說服這群娘子軍再接再厲接受更長時間療程的戒菸治療，難度往往就更高了。

更多風傳媒報導
相關報導》 如果菸價漲7倍，你還捨得抽嗎？世衛研究證實，菸害防制最有效手段是提高菸價
相關報導》 風數據》台灣成人吸菸率降到14.5%，雖贏日韓，但離這些低吸菸率國家還遠得很…

更多健康相關新聞
天然ㄟ尚好？研究：喝純果汁過量恐早死
2個月瘦6公斤 她以為減肥成功 醫曝真相
皮膚殺手 竟連「這些食物」都上榜
「漂白水洗蔬果」恐致癌？專家曝真相
起身動一下 久坐影響「精」力當心不孕

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】