手寫記事重新流行

工商時報【施施】 隨行動裝置日益普及，許多人習慣使用手機或筆電內的行事曆應用程式來安排行程。不過近日也興起返璞歸真趨勢，越來越多人回歸最傳統的紙筆，更加認真思考，要如何管理自己的工作與生活。 ■In almost all the high-technology companies,those that make digital hardware and software,whiteboards are still a dominant method for creative stimulation and collaborating. 有人習慣在年初時擬定整年度的計畫，還有人會以月或周為單位，安排自己的工作與生活。由於智慧型手機等行動裝置已經十分普及，許多人習慣將待辦事項紀錄在手機內建的應用程式中。不過，近來有越來越多人選擇回歸傳統的紙本行事曆或筆記本，同時也帶動了另一波文具用品的商機。 澳洲墨爾本Flourish公關公司創辦人賽伯拉諾就是筆記本、日記、彩色筆的愛好者。她熟悉各種數位科技，經常使用社群媒體，對傳統媒體及新媒體都有清楚的了解，不過，安排自己的工作與生活時，她還是喜歡簡單、彈性的傳統紙筆，筆記本的紙張觸感也是吸引她的一大因素。 手寫文字 漸漸回歸 她表示，「有時候，我想要擺脫所有科技產品，帶著紙筆，找個安靜的地方坐下。我曾經嘗試使用各種應用程式，包括列出待辦事項清單、或是進行腦力激盪，不過當我使用紙筆，或是寫日記，我覺得更有彈性，我可以隨時結束規劃，也更能專心」。 和賽伯拉諾有共同想法的人還真不少。近日社群媒體上出現一波返璞歸真的手寫文字風潮，許多人開始利用色筆手寫文字並繪製行事曆，以制訂工作、健身、財務等各項計畫。雖然此類應用程式如雨後春筍般不斷出現，同時也有越來越多人回歸傳統的紙筆。 有些研究也證實，使用傳統紙筆，較敲打電腦鍵盤更有好處。美國普林斯頓大學與加州大學洛杉磯分校（UCLA）2014年發布的1項研究發現，面對概念性問題時，用筆電作課堂筆記的學生表現較用傳統紙筆者差。用傳統紙筆作筆記的學生對課程內容了解較深，也更容易記住內容，因為在作筆記的同時，他們也在腦中消化了各項資訊。另篇刊登於《應用認知心理學》期刊的研究也發現，用紙筆作筆記的人較能記住單調乏味的資訊。 書寫 有助激發創意 現代回歸傳統的人中，有不少都是擅長使用科技產品。許多人都擁有影像網誌（vlog）、在科技業工作，或是新媒體的專家。這波回歸基本的風潮也帶動文具用品熱銷，德國Leuchtturm1917（燈塔筆記本）公司表示，其公司產品自2016年6月開始熱銷，主要就是因為「子彈日記法」（bullet journal）廣受歡迎。 「子彈日記法」是紐約數位產品設計師瑞德．卡洛（Ryder Carroll）所發明，是1種可根據個人需求調整、可記事並列出任務清單的行事曆格式。卡洛表示，自己很小就被診斷患有注意力缺失症（即過動症，簡稱ADD），子彈日記法「是我一生努力的成果，我一直試圖解決自己在組織安排上的問題…人們常誤解自己無法專心，但根據我的經驗，我們是可以做到的，只要別在同時間做太多事情」。 書寫也有助於激發創意。美國北卡羅萊納大學教堂山分校（UNC）商學院教授馬霍塔表示，創意就是「別怕把手弄髒」，書寫、塗畫的感覺是敲打鍵盤無法取代的，各種觸覺、感受都會刺激大腦中的創意區域。他也發現，即使是在數位時代，也需要實體加上科技，才能激發創意。幾乎所有生產數位軟硬體產品的高科技公司中都仍然設有白板，這就是原因所在。 正如Flourish公關公司創辦人賽伯拉諾所言，她不用市面上的應用程式來安排自己的工作與生活，因為「那都是別人設計的格式，與我的思考方式不一致」，「當我使用紙筆，我是用自己腦海中的方式來組織...我想人們（回歸紙筆）只是希望找回對自身時間的掌控權，並且有效控制自己吸收的資訊」。