把「三色豆」當飯吃半年！ 杜威魔鬼減肥法150cm小胖子變187cm超模

藝人林韋君、超模杜威擔任TRUE YOGA FITNESS全真瑜伽健身年度代言人，17日參加記者會，分享自己接觸運動的故事。杜威除了是模特兒外，也身兼歌手、飛輪老師身份，不過身材高挑、精壯的他透露，小時候其實曾因150cm身高、體重80kg而遭到霸凌，因此聽到林韋君對自己沒自信，也同樣有所感觸。

杜威曾登上紐約時裝週，成為伸展台上少有的亞洲面孔，身高187公分的他目前體重74公斤，先前為了拍攝代言形象廣告，還特地進行了飲食控制，吃了許多人避之唯恐不及的『三色豆』長達半年之久，毅力驚人。他表示，三色豆其實不是蔬菜，裡面的青豆和玉米其實可以代替主食，再搭配上青菜、168斷食法，成功養出魔鬼身材：「所以如果你便當打開，三色豆也是一格菜的話，那就代表你那餐多吃了一碗飯。」

此外，杜威多半選擇在白天運動，若當天有拍攝工作，也會提早兩、三小時起床先運動，毅力也是魔鬼般堅毅的程度。不過，凱渥男模張誌軒昨日傳出逝世消息，曾待過凱渥的杜威表示自己並不認識對方，但有透過友人的轉發消息得知此事，由於對方是深夜運動時心臟不適、主動脈剝離猝逝，杜威也認為還是要做精密的健康檢查，查出是否有遺傳疾病：「雖然我工作前會運動，但還是會評估自己的程度，不會強迫自己一定要做到什麼程度，而且有時候深夜運動風險也相對較高。」在運動前，還是要做好熱身。

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