投資健康穩賺不賠！中醫師公開孩子保健食品這樣選

衛福部曾統整出台灣兒童三大健康問題，包括肥胖率高、3C與物質成癮、死亡率高，全都和父母息息相關。中醫師郭大維到Yahoo TV《進擊的荷包》，要教父母們如何為孩子的健康把關，因為唯有投資健康，才是真正的「穩賺不賠」。

郭大維表示，以專業醫師的觀點，如果要給孩子吃保健食品，一歲以下的幼兒不建議食用，六歲以前可以視不同劑量給予液態、粉末、錠劑等補給品，如果是錠劑或軟糖，因為需要咀嚼，比較適合大一點的孩子食用。

但市面上保健食品五花八門，父母們該如何選擇？郭大維列出四點要注意，像是成分源和製造過程是否安全透明、劑量多寡、是否為複合配方、是否有過多的人工添加物。身為三寶爸，郭大維的首選就是益生菌，可以幫助不喜歡吃蔬菜的小孩排便。其次是鈣，對骨骼、牙齒發育大有幫助。現在孩子天天與3C產品為伍，如果保健食品能加入葉黃素，也能保護孩子的眼睛。魚油也是不可或缺的保養品，可以提升孩子的學習力、專注力。

外傳小孩不宜食用人蔘，郭大維澄清，六年根高麗蔘有滋補養氣的功效，對小孩是很好的食材。其實只要正確食用，從三歲以上的孩童到全家人都能透過六年根的高麗蔘得到全方位的保護。但很多小孩怕苦，所以首先要考量蔘類產品是否容易入口，所以不妨選擇有優格風味的「正官庄 紅力超人高麗蔘飲PLUS」，光是味道就會吸引孩子自動飲用。

「正官庄 紅力超人高麗蔘飲PLUS」專為兒童調配設計，透過六年根高麗蔘調整體質、提升防護力。當中含有益生菌，加上野櫻莓和山桑子，既能幫助腸胃消化，又可以保護雙睛，最重要的是符合孩子的口味，讓孩子可以喝得開心。當然日常生活中的運動、營養均衡都不能少，如果難以兼顧，就可以適時透過保健食品維護孩子的健康。

本周「大佛理財小百科」中，專家李其展介紹中國連續七個月拋售美債的現象，未來如果中國還是缺資金就會持續賣美債，建議投資人重新檢視自己的資產配置。外匯方面可以留意英鎊、美元、韓圜。英磅雖然有升息題材，但還是有相關壓力，因此暫不急著投資。美元最近表現不錯，但有些停滯卡關，不過有人民幣破底的現象可以一併參考。美元指數震盪頗強，不妨等到下個月美國就業數據出爐，再做投資評估。韓圜最近表現弱勢，很可能台幣也跟著反應市場貶向，暗示熱錢從新興亞洲外逃會加快。

基金近期可以關注高收益債，將會有一波反彈。但隨著美國升息角度持續，也會帶動美國的高收益債反應。李其展建議，率先止跌回穩的，會是比較好的商品，但是要投資前，還是要了解當地區域的發展走向。