Yahoo奇摩新聞 抗高血壓好處多 吃香蕉防中風？
生活中心／綜合報導
「三金影帝」吳朋奉上個月因腦中風過世，消息一出震驚演藝圈，紛感痛失英才，據統計，腦血管疾病長年位居國人10大死因前5名，中風不光是對年長者有威脅，年輕人也存有風險。近日網傳「吃香蕉防中風」的說法，經事實查核中心解釋，目前沒有研究證據顯示吃香蕉和防中風有直接關係；並分享辨識中風的口訣「FAST」。
近日，網路上流傳「吃香蕉防中風」的說法，指出吃香蕉和多喝水就能避免中風上身，對此，「事實查核中心」昨（31）日在粉絲專頁上解釋，網路上流傳關於預防中風的傳言，指出吃香蕉及大量喝水就能預防中風、突然中風時舉手就能救命，「事實查核中心」表示，中風常見原因大致有「腦血管狹窄」和「心因性血栓」兩種，但不管出於何因，都要小心網路上的不實訊息。
網路傳言「中風時舉手就能救命」，以及大量喝水、吃香蕉能預防中風都是不實消息，專家表示，目前沒有經過醫學研究證實吃香蕉及多喝水能預防中風；突然中風時也應盡速就醫，切勿聽信網傳不實消息，延誤就醫黃金時刻。
日前，「事實查核中心」也曾分享衛福部國健署官網資料，國健署結合台灣神經學學會、台灣腦中風學會資源，列出辨識中風的口訣FAST：
F：FACE，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜
A：ARM，單側手腳無力，或單側舉不起手腳
S：SPEECH，口齒不清或無法表達
T：TIME，看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫
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