【明星搜查線】文雨非養出美肌關鍵 「喝足夠水，大量補充蔬果、維他命C及鐵」

文／記者呂佳恆 圖／文雨非臉書

演員文雨非在《終極一班》系列的角色深植人心，近來加入《全明星運動會4》，靠著努力練習拚出好成績，深獲不少網友支持，事實上，無論是演員還是選手身份，文雨非對自己可是很有要求，在平時保養上也不例外。

「應該全世界女生都希望自己皮膚白滑嫩彈。」美白是許多女生一輩子追求的課題，文雨非也坦言自己也正在努力；她透露，前陣子因為全明星訓練時沒有心思防曬，因此膚色被曬得髒髒的，還在努力克服膚色不均的問題。

文雨非曾天天以冰水洗臉美白 卻讓黑眼圈變更深

「那時不知道哪來的錯誤美白觀念。」其實文雨非過去也曾走過美白保養的冤枉路，不僅沒有變白，反而還讓自己膚況變得更嚴重；她回憶說，當時用冰水洗臉以為可以美白，連寒流來襲的日子也照常用冰水洗，就這樣持續兩個月，每天都勤勞製冰塊放水裡洗臉，結果鼻子過敏變嚴重，黑眼圈也變深了。

戶外活動不想曬黑 文雨非：物理防曬最可靠

文雨非本身就是熱愛大自然的人，常常往外跑，因此對於她而言，美白保養早就是日常生活的一部分。

她分享，自己平時只塗臉部防曬，開車時帶袖套，在海邊玩就像野孩子般認真玩耍，不過若真的不想曬黑，其實物理防曬還是最可靠。

養成攝取大量蔬果習慣 文雨非從內而外養出漂亮美肌

除了防曬，基礎的美白保養當然不能少了保濕這步驟，才能真正讓肌膚維持潤澤亮白，而文雨非也有自己一套肌膚保濕方法；她分享，由內而外的養出漂亮美肌才是最重要的，包括平時一定要喝足夠的水，一天2000cc且補充維他命C及鐵，也要記得多攝取蔬菜水果，像自己每天起床都會做一杯現打果汁，持續一星期後真的超有感。

她解釋，當皮膚水分不足時就會出現很多問題，但一旦水分足夠就能再使用較強效的產品，像自己就很推薦蘭蔻的極光水，使用後真的能讓肌膚發光。

觀望美白療程 文雨非：不想因復原期錯過潛水季

許多人都會選擇嘗試美白療程，讓自己直接迅速有效達到美白功效，不過對於文雨非而言則處於觀望態度；她提及，「目前還沒嘗試過像皮秒等醫美療程，雖然會想嘗試看看，但夏天即將來臨，不希望因為復原期錯過潛水季節。」

她也坦言，目前也嘗試過水晶番茄、Pola的美白錠，還蠻有成效，當然也得搭配喝足夠的水。

揮別過往肌膚白才是美白關鍵 文雨非更追求「亮」

「其實肌膚不一定要白。」事實上，美白觀念早已從過去追求膚色白皙，到現在更希望的是能夠肌膚明亮；文雨非舉例，像自己膚色也不是很白，但是一定要亮且膚色均勻，這樣即使素顏時，也能成為人群中的焦點。

想要讓肌膚自然白嫩，讓氣色看起來更明亮，文雨非不一昧追求白皙肌膚，而是堅持自己的保養原則，即使面對陽光也無所畏懼，讓自己從內而外自然散發光彩。

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