健康中心／綜合報導
寒流來襲，冷冷的天氣，許多民眾需要補充熱量來保暖維持體溫，就營養素的產熱效應來說，蛋白質最容易保暖而且有助於體重控制，第二名是醣類，最後是脂肪。
劉怡里在臉書粉專「劉怡里 營養師」發文指出，天冷寒流來的時候，我們選擇一些適量的優質蛋白質湯品，可以快速提升身體保暖度，加上蛋白質有助於建造修補身體組織、提升免疫力、助肌肉生長等等的好處，提醒大家盡量選擇白肉類、豆類較為健康。
保暖食物
海鮮湯、蛤蠣湯、蚵仔湯、麻油雞湯、薑絲魚湯、味噌小魚乾豆腐湯、海帶豆腐湯。如果正在控制體重不想增加太多熱量，可以選擇多吃點辛香料，例如:蔥、薑、蒜、洋蔥、薑黃、肉桂、豆蔻、胡椒等，或是來杯薑汁紅茶，這些都是有助於促進血液循環，提升抗氧化能力，幫助手腳溫暖的好食物。
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[周刊王CTWANT] 王育敏在立法院質詢時，公布輕生員工的監視器畫面及出勤打卡紀錄，指出該員工自10月22日起，每日清晨5點多進入辦公室，晚間7、8點才離開，工時超過12小時。然而打卡紀錄顯示其上下班時間「正常」，顯然存在「打假卡」情形。這也讓王育敏痛批，「公務員為何需要打假卡？這種現...
[NOWnews今日新聞]勞動部勞發署北分署39歲吳姓員工疑似不堪長期職場霸凌輕生，各界矛頭紛紛指向分署長謝宜容，勞動部的調查報告更引發眾怒，總統賴清德與行政院長卓榮泰都為此致歉。民進黨立委楊曜20日...
[NOWnews今日新聞]勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署一名39歲吳姓公務員，疑似遭分署長謝宜容長期霸凌，日前輕生引發輿論譁然。勞動部長何佩珊19日召開記者會宣布，稱謝宜容情緒控管不當涉職場霸凌情...
[NOWnews今日新聞]勞發署員工疑遭職場霸凌輕生亡，震驚社會，勞動部19日公布調查結果，竟稱無法證明勞發署分署長謝宜容有實際霸凌情形，引發輿論炸鍋，事件越演越烈，勞動部長何佩珊20日宣布請辭，行政...
2024年第三屆世界12強棒球賽11月21日展開複賽階段，午場賽事由中華隊對戰委內瑞拉，由黃子鵬對決Nivaldo Rodriguez
勞動部勞發署北分署一名39歲員工，疑似不堪長期遭分署長謝宜容霸凌而選擇輕生，但謝宜容昨（20）日發表書面聲明道歉，卻強調「身故事件與本人領導無關」，再次引爆民眾怒火。而新北市勞檢處近期也接獲檢舉，一名北分署暫僱人員聲稱受到霸凌，而新北市勞檢處後續將前往勞發署北分署進行檢查。
勞動部勞發署北分署吳姓員工疑不堪職場霸凌而輕生，勞動部政次許傳盛指稱，壓垮最後一根稻草的是10月30日智能專案被分署退件。吳姓男子同事今（20）天再度發聲表示，該專案內部皆認為無實質效益、浪費公帑，但
生活中心／李汶臻報導時序進入深秋，東北季風持續發威，這兩天全台降溫有感。氣象專家指出，今（20）日持續受東北季風影響，加上華南水氣東移影響，「愈來愈有冬天的感覺！」，並點名北部及東北部將出現「整天濕涼」的情形，本島最低溫跌剩不到17度；而根據中央氣象署預測，下週「這2天」恐有入秋以來的最強冷空氣報到。
勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署發生一名39歲吳姓資訊分析師在辦公室輕生，其原因疑似是遭分署長謝宜容職場霸凌。不過勞動部調查報告內容，其中1句「目的良善」更引發各界怒火。對此，民進黨立委王世堅今（20）日痛斥，「她以為當官是在當皇帝嗎？」
世界棒球12強錦標賽預賽在18日結束，美國、委內瑞拉、日本、台灣將齊聚東京巨蛋爭奪最後冠軍，複賽將在21日正式開打，台灣首戰將對上委內瑞拉。不過有人認為，台灣隊3場比賽全部都是先攻，且前2天比賽是中午進行，對我們較不利；然而有網友在PTT表示，台灣隊「午午晚」賽程，其實安排算很完美。
【時報-台北電】年老後最主要的兩筆退休金，分別是勞保老年給付，以及雇主按月提撥的勞工退休金，要掌握養老退休金，就要分清楚勞保與勞退老年年金按月領。勞保達人破解2大謠言，包括勞保不是領到84歲為止，而是可以一路領到掛；勞退則是個人獨立專戶內的退休金，沒有所謂的勞保破產疑慮。 同時，達人以實際案例說明，滿60歲退休想請領年金時，由於勞保沒有請領上限，活多久就能領多久，可以優先考慮申請按月領，至於勞退則是專戶內的錢領光就沒，不妨繼續參與投資分紅，對年老生活較有保障。 勞保達人張秘書在《勞工朋友的秘書~張秘書》頻道分享，勞保破產危機跟勞工退休金沒有關係，勞退新制是雇主按月提撥給員工的退休金，採個人專戶制，每人帳戶都是獨立運作，不用跟他人分享，因此不會有破產危機。 對於網路謠傳，勞保老年年金只能領到84歲，張秘書直斥是錯誤的訊息，主要是把勞保跟勞退月領兩者搞混，才會發生的烏龍傳聞。她也說明兩者差異如下。 1.可以領到老死的勞保老年年金： 由政府主導的社會保險制度，雇主必須在員工到職當天加保，提供的保障包含傷病、失能、生育、死亡以及老年給付，是活到老領到老，活愈久領愈多，沒有年齡上限，只有請領資格
[NOWnews今日新聞]勞動部勞動力發展署北分署1名39歲的吳姓同仁本月初疑似因遭到分署長謝宜容職場霸凌，在辦公室輕生，勞動部今（19）日上午召開記者會，說明公務員輕生事件的調查結果；對此，粉專《不...
中華隊在2024年第三屆世界12強棒球錦標賽複賽首戰出師不利，首戰以0比2不敵委內瑞拉，先發投手黃子鵬在第4局遭到Carlos Perez敲出2分砲，也成為此役的分水嶺，賽後黃子鵬說，「打出去以為是高飛球，當然會覺得可惜，位置方向是我要進攻的球，對方本身力量大，可惜自己沒有掌握好那顆球。」
63歲「哈林」庾澄慶與小14歲的前美女主播張嘉欣再婚8年，育有一雙兒女。哈林昨天在IG發文力挺電影《乒乓男孩》，更曬出與老婆大人張嘉欣、徐若瑄母子等人的合照，個性低調的夫妻倆難得同框入鏡。蔡維歆
即時中心／林耿郁報導針對北分署長謝宜容涉霸凌屬下導致輕生一案，勞動部稍早宣布懲處出爐：謝宜容兩大過「免職」，其他相關人等記一大過、小過、申誡等，負起相關的行政責任。
美國嘻哈巨星TYGA（泰加）日前宣布來台舉辦首次專場演唱會，原定於今（21日）晚間八點在Zepp New Taipei演出，並且結束後，還有After Party狂歡。豈料，稍早主辦無預警公告，TYGA因個人因素沒有搭到來台班機，讓演唱會只能取消，他稍早也透過Instagram道歉了。
即時中心／詹詠淇、陳治甬報導勞動部北分署吳姓同仁11月4日被發現陳屍辦公室，外傳吳男遺體當時並未蓋上白布，且是坐輪椅被推出來的。對此，衛福部長邱泰源今（21）日表示，「應該是不對的」，照過去在醫院經驗，一定要給往生者最大尊重。立法院社會福利及衛生環境委員會今日審查「114年度中央政府總預算案關於衛生福利部主管預算（公務預算及基金）」，衛福部長邱泰源會前受訪被問到，勞動部霸凌案往生者是被用輪椅運出去的，甚至沒蓋上白布，SOP是否正確？標準為何？醫師出身的邱泰源直言，「應該是不對的」，因為他不了解當時狀況，但基本上從過去在醫院的經驗，一定要給往生者最大的尊重，這部分是大家都應該要注意到的。勞動部北分署吳姓同仁11月4日被發現陳屍辦公室，一名疑似吳男的同事月初在Threads上曝內幕，指出吳男離世當天，長官竟不准救護人員為吳男蓋上白布，稱會引起他人恐慌。就有網友20日在PTT發文質疑，「為啥救護人員會配合勞動部讓遺體坐輪椅？」輕生員工週一（11月4日）才被發現上吊的遺體，照理當時已過世一段時間了，勞動部那邊通知救護人員到場也就算了，「救護人員到場發現已經OHCA了，應該依照SOP通報警方跟檢調來處理吧，怎麼還會配合勞動部的指示，把遺體弄成坐輪椅的樣子送進救護車裡咧」。《民視新聞網》提醒您：「任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪」《民視新聞網》關心您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我）※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995※ 反霸凌專線：0800-200-885《民視新聞網》提醒您：不良行為，請勿模仿！《民視新聞網》關心您：◆ 教育部反霸凌投訴專線：1953◆ 「iWIN網路防護機構」網安專線：（02）2577-5118服務時間：週一至週五 9:00～18:00原文出處：快新聞／勞動部「輪椅運遺體、沒蓋白布」 邱泰源：是不對的 更多民視新聞報導勞動部公務員輕生 同事揭：長官「下令不准蓋白布」還要他人背鍋調查報告稱謝宜容「目的良善」挨轟 何佩珊：專業用語公務員輕生案延燒 何佩珊痛哭自認不適任：會主動請辭
不少人在尋找買屋標的時，因為預算關係只能住遠一點，通常會以通勤時間來做考量。有位網友分享自己買了新北市瑞芳四腳亭的一樓老公寓，覺得自己真的是買對了，他說以通勤的角度，瑞芳還有基隆應該是大勝林口！
中千萬發票還沒領！據財政部賦稅署統計，113年7、8月期統一發票1000萬元特別獎還有5張尚未兌領，200萬元特獎也有4張未領，領獎期限至明（2025）年1月6日止，消費地點、明細一次看。
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