月子中心該住多久？最多媽媽推薦這天數：不無聊又能充分休息

女人懷孕生子十分辛苦，坐月子被譽為「女人第二次重生」重要時期，產後如何好好坐月子更是要慎選，不少過來人都稱「月子仇」一輩子忘不了。不過到底月子中心要住幾天？是否要搭配月嫂到家幫忙？有產婦上網請教，引起媽媽們熱情討論。

有產婦近期在選擇月子中心，但不知道要住幾天比較合適，便上PTT詢問生產過的媽媽們推薦要住幾天？鄉民們一面倒推薦，如果預算夠，真的最好住好住滿一個月，還可以再延長，「多休息對媽媽來說是最好」、「住好住滿，先照顧好自己，才能照顧小孩」、「最大優點是有人幫顧寶寶」、「建議30天一定要住滿，不用住超高級房型，多住幾天比較重要」。

歷經過生產痛苦的媽媽們一致認同，若口袋不夠深，有價格考量，最少也要住滿14天，母體才能完全恢復，「預算充足就住滿一個月，不足就兩週」、「最少要住14天，身體才會恢復」、「看自己身體狀況，最低要訂14天，因為外部傷口最少兩週才恢復，沒恢復就繼續加訂」、「最少要住到臍帶掉(10~14天)」。

而最多人推薦的天數大約落在21天至25天，除了很多月子中心有優惠方案，再來是時間上較為充裕，身體恢復後可以學著如何帶寶寶，「為了省錢住21天，有休息到也有學到一些顧寶寶的技巧，而且不會住到很無聊」、「主要要度過狂滲便的階段，在月中曬屁屁比較輕鬆」、「2週傷口恢復＋1週學習且享受最後的寧靜」、「25天，回家後小孩晚上很難睡，恨不得小孩能夠放到睡過夜才帶回」」。

有一派媽媽自認待不住，覺得住2星期後就會開始感到無聊，「18天我只想要快點回家」、「兩個禮拜左右，太悶了，覺得憂鬱」、「第一胎15天，最後一個禮拜覺得無聊」。但是平常習慣獨處或是喜歡宅在家的產婦，則覺得住月子中心很享受，加上要學習新生兒照護、餵奶，完全不會無聊。

另外，受到疫情影響，也衍生出隔離、探視、外出等限制。網友們也提醒，若是月子中心管理嚴格難以外出，後期可能會待不住，最好都要問仔細；還有母嬰是否可同住也是關鍵，寶寶推來房間多照顧就不會無聊，有問題還可以馬上求救，累了就推回去嬰兒室。

除了產婦的身心狀況，嬰兒照護也是一大重點，鄉民表示，媽媽和寶寶有些狀況都會是滿月後才趨於穩定，如果這時候住月中能專心調養照護，媽媽身心都會輕鬆許多。