林柏宏才宣布進軍韓國 超逼人自律行為全揭露
【緯來新聞網】林柏宏即將參與韓國電影的演出,平時就熱愛運動,身為愛迪達(adidas)形象大使,今年攜手愛迪達挑戰台北馬拉松半程賽事,並透過影像將備戰馬拉松的訓練過程完整紀錄。對於他來說,訓練及參賽皆抱持著很單純的初心,「跑步是日常,是一種鍛鍊,但更多時候其實是放鬆的時刻,跟自己的身體相處,享受一個人獨處的時刻」。
林柏宏準備挑戰馬拉松。(圖/宏壹創意企畫提供)
從小熱愛運動的他,即使平時工作量大,仍毅然決然參與本屆賽事挑戰自我,每周亦有安排專業教練進行訓練,就算在外地工作,仍會自律地完成安排課表。對於訓練過程,他說:「很多訓練強度都超出我的意料,當下其實也覺得我可能做不到,但是有其他的教練和跑者一起,就可以被激勵。」
即便透過賽前準備,做足了肌力及爆發力等訓練,仍會擔心自己體能狀態,但林柏宏表示以平常心去完賽,也並沒有設限一定要完成什麼目標,只是想透過參與跑步的過程享受快樂及更認識自我。訓練過程中也有不少難忘時刻,「我覺得很驚訝的是,在平日的晚上會有這麼多喜歡跑步的人聚集在操場,即便不認識還是會互相加油打氣,因為跑步的快樂大家都懂吧」。
林柏宏自律勤奮地練習。(圖/宏壹創意企畫提供)
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