林牧潔－小紅豆Angeline．是我的幸福感泉源

眾人面前自信亮麗的林牧潔，自從有了小紅豆Angeline，不但親餵母乳，就連副食品的烹調都不假他人之手，完全變身成充滿母愛的新手媽媽！

從結婚到懷孕‧順其自然

林牧潔和丈夫蔡篤清（紅豆食府少東）歷經十三年的愛情長跑，終於在2013年浪漫完婚；雖然中間一度低調分手，但仍維持好朋友關係的兩位，再度牽起一家人的緣分。俗話說結婚生子，這句話其實一直存在於林牧潔的心裡，「結婚之後，的確有在考慮生寶寶的事情；但我不會給自己太大壓力，順其自然是大原則」。

小紅豆帶來的幸福感

數個月後，林牧潔發現自己懷孕，「老實說，一開始的反應並不大，但慢慢地高興的情緒大過一切」。雖然身為新手媽媽，但對於林牧潔來說，開心的感覺比緊張更多，而她的先生、周遭的朋友們，也同樣感染到這份喜悅；小紅豆的降臨，為林牧潔帶來了美好的幸福感。「當我得知懷的是女孩時，馬上想到要好好布置可愛又漂亮的嬰兒房」，而且小女孩的頭飾、服裝、小手套、小襪子、小鞋子等等，琳瑯滿目又精緻，都讓林牧潔迫不及待想全列在採購清單內。

愛好美食‧孕期狀態穩定

不少孕媽咪在懷孕期間常見的孕吐、口味改變等等，在林牧潔身上卻一點都看不到。「懷孕時，我沒有特別的不舒服，胃口還不錯，也沒有偏好的味道」，而愛吃美食的她，跟孕期一樣正常地吃；她笑說，尤其是澱粉類料理，讓她吃了心情很愉快，但伴隨而來的是體重不小心略有增加，不過仍維持在標準內。雖然林牧潔的先生還是一樣的體貼、照顧她，「但因為我的懷孕狀態穩定，幾乎都沒有機會支使他幫忙做些事情，有點可惜」。

父母爭相寵愛

2014年7月16日，小紅豆誕生，是個重達3,033公克的健康寶寶。林牧潔

回憶起生產當天，「終於見到她，感覺很強烈」，原本剛出生的小紅豆還在哭，但被抱到媽媽身旁後，慢慢地安靜下來，讓林牧潔更充滿「真的當媽媽」的真實感。

小紅豆出生沒多久，蔡篤清就取了「Angeline」的英文名，主要是為了與他自己英文名Antony的開頭字母A相同，足可見新手爸爸對寶貝女兒的疼愛。對於目前六個多月大的Angeline，「的確常常聽到有人說她比較像爸爸」。現在的林牧潔，每天都會抱抱和親親小紅豆，更樂於在網路上分享第一手的育兒心得與趣事，非常享受「媽媽」這個角色！

為了小紅豆‧親餵母乳

所謂天下父母心，為了Angeline的發育與健康，林牧潔一開始就堅持親餵母乳。不過，她沒有讓自己過於緊張，而是秉持正向想法，相信自然而然就能哺餵，「大約在我產後第一天，乳房開始分泌乳汁，於是讓Angeline吸吮，就這樣順利地親餵好幾個月」。

寶寶主動開啟副食品階段

拍攝的當天，Angeline約四個多月大，正好是開始嘗試副食品的第三天。談起接觸副食品的契機，林牧潔娓娓道出令她印象深刻的一幕，「那時候我正在吃蘋果，Angeline就在旁邊玩著，突然她主動伸手想拿我手上的蘋果；於是，我認為寶寶應該已經準備好開始吃副食品」；有趣的是，寶寶第一次嘗試的副食品就是蘋果泥。

希望寶寶有禮貌＆心地好

由於寶寶還不到一歲，現在談教養方針、期望可能有點太早；林牧潔只希望可愛的Angeline，能夠具備「有禮貌，心地好」的基本特質，並且健健康康地長大。至於第二胎，「我們是有計畫，但不強求，依舊是順其自然」。

經營自己‧工作與家庭的平衡

生產後仍能維持自信亮麗的林牧潔，可說是不少產後女性的期望目標。對此她認為，就算當了媽媽、把重心轉移到寶寶身上，「仍然要撥點時間關注自己，並且經營和先生之間的感情」，偶爾享受美食、妝扮自己、和丈夫約會等等，讓自身充滿樂觀、正向的能量，不要因孩子而迷失自我；林牧潔相信，唯有媽媽心情愉悅，周遭的家人才會快樂，寶寶也才會被照顧得好。

※原文刊載於2015年2月號《媽媽寶寶雜誌》。

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