林美秀罹患後天血友病！ 嘆「夢想未完成」工作計劃曝光

吳淡如與林美秀日前出席PP石墨烯開幕活動，擔任一日店長。吳淡如分享近年來積極鍛鍊的經歷與心得，她自45歲起逐漸成為運動愛好者，除了每天乖乖補充營養，並且在這10年間不斷進行肌力訓練，她說當初跑步是隨興而行，沒想到卻慢慢累積成習慣，還因此達成世界六大馬拉松的壯舉，讓她的家中充滿珍貴的馬拉松獎牌，「其實現在比年輕時還健康，以前25歲就有50肩，天氣變化時會酸痛不已，但現在的症狀減輕了80%。」

對於運動帶來的身心益處，吳淡如坦言自己其實情商並不高，有時會顯得固執，但她認為這股堅持的力量讓她在運動上更加專注。當情緒不佳時，吳淡如會做心胸運動，讓自己喘口氣，並透過運動提升腦內啡分泌，讓心情迅速變好，前陣子她也才剛結束日本四國遍路的朝聖之旅，每天走超過20公里，她說：「只要身體愉快，精神自然就會健康。」

林美秀自罹患「後天血友病」後，身體的易疲勞感令她不禁重新審視健康的重要性，她直言：「生病痊癒後，我更體會健康的重要，不論是飲食還是運動都變得不可或缺。」林美秀透露，現在的她非常注重日常保養，特別會補充B群以維持體力，冬天則會穿上PP塑崩褲以促進循環維持健康，避免寒冷影響膝蓋。

面對健康壓力，林美秀時刻提醒自己要保持積極心態，還有許多未完成的夢想等待實現，她期望繼續主持外景節目，向觀眾介紹台灣各地美食與平民小吃，以展現台灣豐富的飲食文化。至於戲劇部分，林美秀表示隨緣而行，若有合適作品會全力以赴，但前提是保持良好的體力和健康狀態。

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