林美秀罹患後天血友病！嘆「夢想未完成」工作計劃曝光

林彥君

2024年11月11日上午12:12

吳淡如與林美秀日前出席PP石墨烯開幕活動，擔任一日店長。吳淡如分享近年來積極鍛鍊的經歷與心得，她自45歲起逐漸成為運動愛好者，除了每天乖乖補充營養，並且在這10年間不斷進行肌力訓練，她說當初跑步是隨興而行，沒想到卻慢慢累積成習慣，還因此達成世界六大馬拉松的壯舉，讓她的家中充滿珍貴的馬拉松獎牌，「其實現在比年輕時還健康，以前25歲就有50肩，天氣變化時會酸痛不已，但現在的症狀減輕了80%。」

對於運動帶來的身心益處，吳淡如坦言自己其實情商並不高，有時會顯得固執，但她認為這股堅持的力量讓她在運動上更加專注。當情緒不佳時，吳淡如會做心胸運動，讓自己喘口氣，並透過運動提升腦內啡分泌，讓心情迅速變好，前陣子她也才剛結束日本四國遍路的朝聖之旅，每天走超過20公里，她說：「只要身體愉快，精神自然就會健康。」

林美秀自罹患「後天血友病」後，身體的易疲勞感令她不禁重新審視健康的重要性，她直言：「生病痊癒後，我更體會健康的重要，不論是飲食還是運動都變得不可或缺。」林美秀透露，現在的她非常注重日常保養，特別會補充B群以維持體力，冬天則會穿上PP塑崩褲以促進循環維持健康，避免寒冷影響膝蓋。

面對健康壓力，林美秀時刻提醒自己要保持積極心態，還有許多未完成的夢想等待實現，她期望繼續主持外景節目，向觀眾介紹台灣各地美食與平民小吃，以展現台灣豐富的飲食文化。至於戲劇部分，林美秀表示隨緣而行，若有合適作品會全力以赴，但前提是保持良好的體力和健康狀態。

TVBS新聞網·
鐵道馬拉松接力賽「報名開跑」！黃金10小時享早鳥優惠
新北鐵道馬拉松接力賽，明年4月20日即將舉辦第10屆賽事，12日開放報名，推出黃金10小時的報名優惠，記者會還特地邀請到前9屆都有參賽的跑友，甚至推出了「變裝組」，以接力賽方式，讓團隊精神凝聚。
TVBS新聞網·
孫安佐遭暴打毀容後洩近況！大轉變被疑「入邪教」　驚吐網友：愛拿我自X
藝人狄鶯和孫鵬24歲愛子孫安佐（本名：孫健豪），日前和「台中燒打雞」韓森打拳擊戰，慘被對方打爆，滿臉擦挫傷噴血，差點毀容。不到1個月的時間，他的傷已火速恢復，近期拍片已不見疤痕。他9月宣布「孫安佐2.0來了」說話語氣果真改變不少，今（12）日更PO影片直說：「情緒化會出大事！」
EBC東森新聞·
天兔轉中颱離「颱風假」不遠了？全網哀喊：不想放
天兔轉中颱離「颱風假」不遠了？全網哀喊：不想放
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台視新聞網·
天兔核心侵襲連2日最近台灣　專家估「這3地」有機會颱風假
天兔颱風增強為中颱，持續朝西北西方向前進，氣象署預估，最快明（14）日凌晨發布海警報，下半天可能發布陸警，預估週五（15）跟週六（16）最接近台灣。氣象粉專《台灣颱風論壇》點名，暴風圈將掃過花蓮、台東
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鏡週刊Mirror Media·
天兔颱風預估新路徑曝光　週五暴風圈將掃3縣市
目前太平洋海面上共有3個颱風，根據中央氣象署預估最新路徑，中度颱風天兔未來將直接影響到台灣，氣象粉專今（13）日也po文表示，預測天兔週五（15日）、週六（16日）將是最靠近台灣的時刻，暴風圈掃過花蓮、台東、屏東，3縣市的風雨感受會比較明顯。
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TVBS新聞網·
揭柯文哲剃頭「背後心思」　郭正亮曝柯家近況：柯媽當場哭了
媒體人璩美鳳昨（12日）踢爆，2022年10月被民眾黨主席柯文哲性騷；而柯在京華城案涉貪收押，今（13日）台北地檢提訊，柯文哲理了個光頭出庭。前立委郭正亮指出，不要小看柯文哲理髮的動作，也透露有朋友昨遇見柯媽何瑞英，「柯媽當場哭出來」。
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中央廣播電台·
中颱「天兔」逼近估明發海陸警週五、週六影響最劇烈
「天兔」颱風已於今天(13日)上午增強為中度颱風，中央氣象署表示，「天兔」颱風週五將進入巴士海峽，最有可能的路徑是沿著東南側海面北上，預計明天清晨發布海上警報，不排除明天下半天發布陸上警報，影響台灣最劇烈的時間落在週五、週六。中度颱風「天兔」13日下午2時已來到鵝鑾鼻東南方920公里海面上，持續朝西北西方向前進。氣象署指出，預估「天兔」颱風最有可能的路徑是14日通過呂宋島陸地，15日進入巴士海峽，並沿著東南側海面北上，轉往琉球群島，未來短期仍有增強的空間，但一旦碰到呂宋島陸地後，環境條件不佳，強度有可能略為減弱。氣象署表示，預估14日清晨便會發布海上警報，不排除14日下半天發布陸上警報，而「天兔」最接近台灣的時間為15日、16日，15日花東地區、恆春半島首當其衝，將有局部大雨或豪雨，16日雨區由南轉北，北台灣也將出現局部大雨；不過，由於「天兔」的暴風圈半徑偏小，7級暴風圈僅120公里，因此強風影響範圍較局部，只有比較靠近暴風圈的台東、恆春半島、蘭嶼、綠島會感受到較強風力。氣象預報員黃恩鴻說：『(原音) 以這個路徑，影響最大的地方大概就是在週五的時候，是花東、恆春半島，雨勢可能會有局
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三立新聞網 setn.com·
中颱天兔「小鋼砲」逼近　最快今天深夜發海警！雨彈連炸這3天
天兔颱風越來越接近台灣，根據氣象署的最新預測，最快將會在今（13）日深夜，到明（14）日清晨會發布海警。只是目前各國對天兔路徑預測，看法還是很分期，主要受到太平洋高壓影響，它會怎麼走還不一定，關鍵就在週四，不過預計將會在15～17日，影響台灣最劇烈。
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今日新聞NOWnews·
柯P剃光頭！律師察覺有異常　推論三種可能
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲涉京華城案遭羈押，而今（13）日在北檢提訊時，被媒體捕捉到柯文哲將頭髮全剃光，對此律師黃帝穎說，羈押被告不需強制理髮，因此剃頭純屬個人意願，且並非夏季剃頭較為...
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Yahoo奇摩汽車機車·
【明星聊愛車】林逸欣入手第四代Jimny等1年才交車後座空間大可放百萬樂器越野車能開進特殊地形
「音樂精靈」林逸欣（Shara）於11/3（日）舉辦《Keep Playing！》演唱會，精通鋼琴、小提琴、古箏、電吉他、詞曲創作…創作才女形象深植人心，充滿藝術氣息的她，最享受的事就是開著她的Jimny穿梭在大街小巷，無論是日常還是工作，這台車都成為她的最佳拍檔、形影不離的好夥伴，一同來看看她的分享。
Yahoo奇摩新聞（記者林政平）·
李玟去世1年「墓地爆雜草叢生、環境凌亂」二姊李思林親上火線回應
華語樂壇天后李玟去世已逾一年，其長眠之處位於武漢的石門峰紀念公園。最近有消息指出，她的墓地雜草叢生，環境相當凌亂，這引起了歌迷的強烈不滿。據了解，近期有許多網紅和歌迷擅自闖入李玟的墓地進行直播，這導致園方與家屬討論後，決定改變墓園的階梯設計，以提高安全性。
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三立新聞網 setn.com·
昔傳王文洋5億搶人！麻衣揭「9歲台塑金孫近況」嘆：時間過得真快
日籍女星佐藤麻衣去年與王永慶長孫、台塑集團第三代王泉仁離婚，日前還傳出前公公王文洋開價新台幣5億元搶孫，不過麻衣否認相關傳聞，強調「我沒有聽過」。如今恢單的她，今（13）日迎來44歲生日，也罕見在社群平台曬出4年前與兒子「小王子」的合照，感嘆時間過得太快。
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三立新聞網 setn.com·
李子柒回來了！新片觀看數「5小時破1億」　停更原因曝光
被稱為「中文YouTuber第一人」的李子柒停更3年，12日無預警在微博上傳新片，至今已逾12小時，觀看數已經突破1.2億，YouTube的訂閱數也衝破2000萬。對此，陸媒透露李子柒停更的原因，撇除合約問題，有知情人爆料，停更對她來說是一種閉關修練，目的是要累積更多的歷史底蘊。
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造咖·
韓國演員宋再臨驚傳逝世《擁抱太陽的月亮》、《于氏王后》成遺作，享年39歲！
韓國演員宋再臨驚傳逝世《擁抱太陽的月亮》、《于氏王后》成遺作，享年39歲！
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食尚玩家·
陸客來台吃１道菜驚呼「發明者是天才」！網友：一定有厲害在地人帶路
台灣向來以美食天堂聞名，多元豐富的料理總能吸引各國遊客前來一飽口福。近日，一位來自中國的女網友在台灣旅遊時，品嘗到令人驚豔的餐點，讓她讚不絕口，其中「龍蝦三明治」更讓她直呼「發明的人簡直是天才」。
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今日新聞NOWnews·
柯P找璩美鳳進國安團隊？插畫家一比喻秒懂
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲涉京華城案遭羈押，今（12）日媒體人璩美鳳跳出來指控遭柯文哲性騷擾，更秀出LINE對話紀錄，稱「人不可以太聰明，太漂亮，太年輕」、「絕對聘你當國安會副秘書長」...
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今日新聞NOWnews·
友人不願相信宋再臨噩耗！演藝圈反應曝光
[NOWnews今日新聞]韓國演員宋再臨今（12）日驚傳過世消息，終年39歲。據傳宋再臨原先和朋友約好下午要共進午餐，但未如期現身，友人隨後趕到他家中，發現他已不幸去世，現場留有兩頁A4紙的遺書。出道...
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Yahoo奇摩房地產·
30歲提早退休！厭倦朝九晚五上班他從租客翻擁2間小公寓的包租公：養老拼得是被動收入
年輕時身邊長輩常灌輸一種觀念：如果怕自己亂花錢，或許可以規劃買棟房子。因為在繳了房子頭期款後，接下來的房貸，會逼我們必須把錢存下來，當成繳交貸款的定期資金。久而久之，買房的這個動作，等同於幫助我們把錢留下來。上了年紀之後，就算沒有發家致富，至少還有棟房產，也可以作為養老的資本。聽起來是非常合乎道理的一種做法，但實際上果真如此嗎？
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中天新聞網·
柯案新發展？市長室收錢疑被證實　大咖金主心腹供出交付過程
前台北市長、民眾黨主席柯文哲涉京華城弊案遭裁定延押，有媒體上週爆料柯文哲疑在市長室等地收受威京集團主席沈慶京1500萬元現金賄款後，該媒體今（12日）再稱掌握一名柯文哲金主的心腹，日前遭檢廉約談時證稱，他是當著柯的面交付現金給柯的秘書，證實柯確為市長室收受相關金流的地點之一。
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匯流新聞網·
丟多張陳時中、王必勝飯局散場照　王鴻薇狠酸：重情重義重粉味
CNEWS匯流新聞網記者李映儒／台北報導國民黨立委王鴻薇今（12）日於臉書發文爆料指出，中華開發資本前副總王必勝在卸任公職後，仍頻繁參加飯局，尤其於今年8月6日晚間與開發金控集團高階主管的飯局中，行政院政務委員陳時中還被拍到與香肩美女比肩而出，讓她大酸，「重情重義重粉味」。針對王鴻薇的指控，陳時中辦公室表示，當天活動為友人餐敘，畫面中女性皆為女性醫師，來...
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