林襄連續彈跳「果凍ㄉㄨㄞ感」超香！嬌喘30秒晃動全被拍

林彥君

2022年12月23日下午10:29

沈玉琳和林襄主持《威廉沈歡樂送》，節目一開始林襄拿著花祝沈玉琳耶誕節快樂，回憶去年此時兩人在溫泉旅館一起「約泡」，今年則安排到健身房體驗跳床。開始前沈玉琳請物理治療師看林襄的筋骨狀態，第一步是胸椎伸展，林襄嚇到大叫：「好恐怖！肩膀都開了，比較舒服，硬扳開的感覺。」接著進行腿後肌伸展，林襄躺地，由物理治療師幫忙拉腿筋，她又是一陣慘叫，她起身拉腿直呼：「腿變輕了！」在最後進行「老揹少」動作放鬆腰部，林襄跟著教練在跳床上賣力執行各項動作，畫面超香。

林襄在開合跳時馬上跟上教練節奏，讓自稱陳年老筋的沈玉琳佩服喊：「骨骼驚奇！」沈玉琳也發現在場攝影師都專注在拍林襄，他笑問教練：「攝影師都在拍林襄，妳不會介意吼？有一種特殊的果凍ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感。」林襄的表現也讓教練大讚，邀請她來健身房兼差。隨著動作越來越難，林襄喘到不行停下來休息，對此沈玉琳笑說：「一般人做完要睡幾天？我一個朋友做完半小時，睡到祖先都回來了！」林襄也加碼與教練30秒嗨跳，動作完全難不倒她。

接著體驗核心球、壺鈴訓練，林襄先是將雙腳靠在球上連做5次伏地挺身，她做完快撐不住，嬌喊：「老師我可以起來了嗎？」再舉8公斤的壺鈴深蹲，林襄舉起壺鈴放在豐滿胸上，讓沈玉琳笑說：「只有妳可以！」節目最後林襄端出蛋糕為沈玉琳慶生，沈玉琳也將願望送給搭檔，「林襄現在事業蒸蒸日上，希望妳越來越好，成為真正的巨星。」讓林襄超感動。

CTWANT·
康芮挑戰強颱！12地暴風圈侵襲率破90%　專家：全台有望放2天颱風假
[周刊王CTWANT] 據氣象署最新資料顯示，「康芮」28日8時的中心位置在北緯16.8度，東經129.0度，以每小時13公里速度，向西進行。中心氣壓980百帕，近中心最大風速每秒28公尺，瞬間最大陣風每秒 35 公尺，七級風平均暴風半徑220公里，十級風平均暴風半徑 - 公里。目前颱風的路徑變化仍大，對各...
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台視新聞網·
康芮路徑北修！4縣市有望放假恐成57年來首個11月登陸颱
康芮颱風直撲台灣，根據氣象署今（28）日最新預報，預估最快週三上午發布陸警，而颱風中心可能在週四晚間到週五上午於花蓮、台東一帶登陸，接著通過中央山脈，進入台灣海峽離開。氣象專家也指出，若颱風中心週五登
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民視·
天賦異稟！大谷「左肩半脫臼」恢復神速　網翻出影片曝光原因
體育中心／黃崇超報導大聯盟世界大賽道奇2連勝，取得與洋基的對戰優勢，不過看板球星大谷翔平G2盜壘失敗不慎弄傷肩膀，賽後診斷為左肩半脫臼，球團今天（28日）更新傷勢情況表示，大谷已經能進行打擊練習，G3很有機會能夠上場，如此神速的恢復力讓眾人驚訝，有球迷翻出大谷能夠異於常人拗折肩膀的影片，間接說明了他真的天賦異稟，儘管肩膀脫臼也能迅速回到賽場的原因。
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民視·
康芮颱風直逼北台灣！「這天雨勢最劇」全台紅到發紫
生活中心／綜合報導今年（2024）第21號颱風「康芮」持續加速、增強，目前正以每小時11公里的速度往西進行，不排除在近日達中颱上限。中央氣象局提醒，明（29日）日受到東北季風影響，北部及東北部有短暫雨，大台北及東北部有較大雨勢，週四(10/31)、週五(11/1)兩天颱風距離臺灣最近，尤其北部、基隆北海岸及宜蘭地區須留意局部大雨或豪雨，而未來4日降雨地區曝光了。
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中天新聞網·
康芮「挑戰強颱」來勢洶洶　各國預測路徑一致「登陸台灣」
康芮颱風有持續增強為中度颱風的趨勢，也不排除挑戰強颱。最新的各國官方預測皆指「登陸台灣」，氣象專家吳德榮表示，氣象署與日本氣象廳都預測，康芮在未受地形破壞前、達最強時，為中颱上限，威脅不容小覷。
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三立新聞網 setn.com·
各國最新預測路徑！週五最靠近台　專家示警侵台率大增：估登陸這2地區
中央氣象署指出，今（28）日東北季風增強、明日東北季風影響，北部及東北部地區天氣轉涼；北部及東北部地區有局部短暫雨，大台北及東北部地區並有局部較大雨勢發生的機率，南部、東部及東南部地區有零星短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，午後有局部短暫陣雨。
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EBC東森新聞·
淑麗氣象／康芮暴風圈恐壟罩全台這2天風雨最烈
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三立新聞網 setn.com·
有望放颱風假！康芮持續偏西移動　發布陸警？專家：最快週三中午前
康芮來勢洶洶，中央氣象署最新預報路徑顯示，颱風極可能在東部登陸，並在台灣上空北轉，再從北部一帶出海。多個氣象粉專今陸續分享各國模式模擬，儘管仍有數天時間，「不過看樣子應該是會來了」。氣象專家賈新興表示，事先做好防颱準備，受東側太平洋高壓持續增強西伸，康芮颱風路徑持續偏西移動，明（29）日晚上有發布海警的機率， 30日中午前有發布陸警的機率。
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川普、賀錦麗誰會當選？蔡正元：大勢底定
[NOWnews今日新聞]美國總統大選倒數，共和黨總統候選人川普以及民主黨總統候選人賀錦麗皆在最後關頭在關鍵搖擺州衝刺，戰況極度膠著，而《國會山報》（TheHill）與DecisionDeskHQ合作...
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三立新聞網 setn.com·
世界健身砸2.88億買下全球經營權！World Gym變台灣品牌
台灣健身連鎖龍頭World Gym Taiwan世界健身-KY（2762）今（28）日宣布，已完成以 900 萬美元（約新台幣 2.88 億元）收購美國World Gym International（WGI），董事長科約翰（John Caraccio）指出，本次收購等同拿下品牌全球經營權、所有權及全球加盟系統，可即時享有271個國際據點的加盟權利金收入。（記者：王翊綺）
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李英愛罕見放閃73歲老公！夫妻倆0皺紋　網傻眼：比我還年輕
南韓女星李英愛憑《大長今》紅遍亞洲，她日前罕見偕夫婿一同出席頒獎典禮，兩人不時咬耳朵，閃瞎眾人，53歲李英愛美貌依舊，比她大20歲的鄭浩英臉蛋也沒什麼皺紋，夫妻倆宛如逆生長，掀起討論。
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Yahoo奇摩房地產編輯部·
台積電員工只愛買新屋預售、「老公寓1/3價」都不要？釣出一堆賣肝工程師：都來鄉下了還虐自己？
台積電上週六（10/26）舉辦運動會，台灣6萬名員工都能領到2萬元大紅包，讓不少人羨慕能進這家幸福企業，事實上，近年台灣房市的漲幅，很大部份來自台積電員工的貢獻，只要台積電有設廠的縣市地方，大批工程師把賣肝賺來的血汗錢投入房市、確實發揮實力撐起行情。
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他莫名發炎恐「養癌」！多吃1類菜就正常　醫讚：真的有效
現代醫學確認，身體慢性發炎會增加癌症等疾病的風險。腎臟科醫師江守山表示，一名70歲男子身體發炎指數CRP（即C反應蛋白，C-reactive protein）過高，之後男子配合醫囑，戒吃會增加發炎指數的Omega-6油品、每天吃半碗十字花科蔬菜，2個月後，男子的CRP指數就從6降至0.6，顯見正確飲食對健康的重要性。
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民視·
康芮持續西修！恐登陸台灣　專家示警應做好防範
即時中心／梁博超報導輕颱「康芮」路徑持續西修，根據中央氣象署今（28）日凌晨發布的最新潛勢路徑圖，颱風中心將登陸台灣陸地！專家指出，康芮在週四、五颱風將最為靠近台灣，由於康芮並未受到地形破壞，結構相當完整，「強度評估在中颱上限所帶來風雨最大、影響也會最嚴重。」
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57年來首見！康芮恐成11月登陸颱這天半個台灣紫爆
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三立新聞網 setn.com·
模仿李小龍突被賞一巴掌怒報警　向佐「為新聞故意弄我，我無話可說」
郭碧婷的老公向佐近來話題不少，今天竟然因為打人巴掌而衝上熱搜，從影片看來是在上周六模仿李小龍的活動上，他突然打了一位模仿者一巴掌，而且力道不輕，該模仿者不甘受辱報警，還錄了影片討公道：「這還算表演嗎？你們評評理。」影片中也透露警方認為這屬於民事糾紛。
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三立新聞網 setn.com·
豆製品會害痛風？醫揭驚人答案：「1水果」真會釀悲劇
台灣痛風患者約有百萬人，過去認為豆製品會誘發痛風，但腎臟科醫師江守山表示，研究發現，黃豆製品雖含有普林，但因內含的大豆異黃酮是強抗發炎的物質，反而會抑制痛風關節炎，因此豆製品反而可以抑制痛風發作。「但是，番茄、鵝肉會誘發痛風發作。」
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中天新聞網·
康芮恐破紀錄成「最晚登陸颱風」不排除海陸警齊發　北東低溫跌到21度
輕颱康芮進逼台灣，中央氣象署預計最快30日發布海上颱風警報，屆時東北季風和颱風外圍環流影響，北部、東部降雨更多、範圍更大，颱風路徑若持續西偏，將是睽違57年來在11月登陸的颱風。
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康芮暴風圈「狂掃15地」機率飆破90%！專家開口了
生活中心／曾郁雅報導東北季風持續增強影響台灣天氣，除了北部、東北部將轉有局部短暫雨天況，颱風康芮也來勢洶洶，預估路徑持續西修，不只氣象署公開未來120小時個主要城市及離島面臨「颱風暴風侵襲機率」，其中包括15地面臨突破90%機率，更有氣象粉專發文提醒，過去24小時康芮颱風的預測路徑一直在變化、「撲台機率大增」，最接近台灣時間為10/31、11/1。
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