林韋君哭了！ 「個性自卑」曝淡出演藝圈原因：有時候會忘記呼吸⋯

藝人林韋君、男模杜威擔任TRUE YOGA FITNESS全真瑜伽健身年度代言人，17日參加記者會，分享自己接觸運動的故事。林韋君坦言，自己其實個性自卑，能被選中成為代言人，讓她在訪談中難掩激動情緒，當場紅了眼眶：「這是對我莫大的肯定，我的努力沒有白費。」

林韋君近幾年淡出演藝圈後投身瑜伽，更進一步拿到了瑜珈師資證照，不過她並不知道自己的默默耕耘，都被老闆看在眼中：「這故事告訴我們，不要隨便放棄、否定自己，相信自己可以創造更多可能，就像我從沒想過有品牌會找我當代言人，離開這麼久還有人願意找我當女主角。」笑說自己一路走來經歷過許多風雨，現在的自己很好，也可以變得更好。

當初淡出演藝圈，林韋君坦言當演員相當消耗身心靈，無形之中形成的壓力，讓她有著換氣過度的毛病，甚至有時會忘記呼吸，在專注於運動以後，身體逐漸找到了平衡，也漸漸感受到活著是什麼感覺：「原來有人會肯定我，也推翻大家都覺得我就這樣樣，大家可能都只是要關心我的緋聞、八卦的想法，所以我會哭是因為感動，倒不是想起了什麼事。」

不過，林韋君表示自己並沒有特別進行飲食控制，多半還是靠著規律運動，瑜珈四天、重訓三天，笑說吃東西有時候是一種紓壓：「我還是會吃垃圾食物啦！」不過以前很討厭喝水的她，因為運動關係開始有了想要喝水的念頭：「以前都是有味道的才喝，但運動以後身體會告訴你需要什麼，身體會給你訊息。」

【延伸閱讀】把「三色豆」當飯吃半年！ 杜威魔鬼減肥法150cm小胖子變187cm超模