正修科技大學學生全新心靈輔導

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【記者 王苡蘋/高雄 報導】全國3級警戒再延長,正修科大學生輔導中心推出「防疫心生活」,經由「陪你宅在家」、「防疫心生活」、「主題特輯」、「心理OK蹦」4大系列,透過社群媒體溫暖學子的心。

因應疫情持續升溫,正修科大從5/16開始到期末實施遠距教學,學習兼顧守護師生安全,面對多變疫情,待在家裡、避免接觸人群,學生心理卻也出現焦躁、不安、憂鬱或無聊空白的感受,「正修防疫心生活」透過一系列內容,持續守護學生心理健康。

「正修防疫心生活」以「do good / feel good」為核心理念,生活充滿無限可能,儘管目前無法像過去一樣,想去哪就去哪,心靈則可隨心所欲的去感受各種新事物,學輔中心特提供心生活提案,學生可持續交流對生活、生命的看見,將有正向心靈感受。

「防疫心生活」四大系列提案,分別有「陪你宅在家」、「防疫心生活」、「主題特輯」、「心理OK蹦」,當世界似乎停止轉動,你並不孤單,「陪你宅在家」提出在家也可以做的美好小事,如推薦有幸福感的電影、美食等。

防疫心生活」提出一系列與他人和自己的心靈小互動,讓人與人連結不會因防疫距離,讓心理的距離都拉遠了,可打電話給久違的那個人表達感謝,趁著防疫期間對他人表達自己的感受與關心。

「主題特輯」則是就當月時事或議題提出一些訊息,如六月份是同志驕傲月,在正修校園可決定自己的模樣,選你所愛、愛你所選,不論你是你或是妳,都為你而驕傲。

「心理OK蹦」的提案則圍繞面對自己的情緒,怎麼幫自己療癒傷口。

正修學輔中心主任吳秉衛表示,「正修防疫心生活」希望學生能好好嘗試,擁有正向感受,讓校園正向溫暖力量在防疫期間,透過社群媒體溫暖學子的心。

「正修防疫心生活」是正修科大學生輔導中心在疫情期間提出的全新校園輔導,每週在IG、臉書、Line官方帳號等社群媒體提出3-4個提案,學生就算宅在家不能出門,也能持續體驗心靈的流動與幸福感。