一歲換奶怎麼換?銜接母乳成分最重要

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一歲換奶怎麼換?銜接母乳成分最重要
一歲換奶怎麼換?銜接母乳成分最重要

(優活健康網新聞部/綜合報導)寶寶滿一歲,是不是該換奶了?要換哪一種配方奶才能銜接母乳,滿足寶寶的營養需求呢?隨著寶寶活動力越來越大,加上厭奶期的來到,不論是喝配方奶或是親餵母乳的媽媽,難免擔心寶寶攝取的營養不夠完整,因此在寶寶一歲要換奶時,總想幫寶寶選擇最適合的配方奶。面對五花八門的配方奶品牌,到底該怎麼選,才能讓寶寶健康,媽媽安心呢?

銜接母乳保護力 打造好體質

由於寶寶六個月大以後,來自母體的抗體會逐漸減少,但外在威脅卻越來越大,因此到寶寶一歲換奶階段,最重要的考量就是能否銜接母乳的保護力。根據醫學研究,母乳最珍貴的地方就在於含有「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」,因為與「鐵」結合的乳鐵蛋白,可以幫助寶寶體內鐵的吸收及運送,是母乳含量中豐富且具有天然保護性的蛋白;而免疫球蛋白具有高生物活性,是初乳中最珍貴的成份。因此建議爸媽可以在寶寶一歲換奶時,選擇含有「乳鐵蛋白」以及「免疫球蛋白」成分的配方奶粉,幫助延續母乳保護力,幫打造寶寶打造好體質,降低外在環境的威脅及奠定成長發育的基礎。

寶寶消化吸收好 媽媽沒煩惱

此外,很多爸媽都知道,在配方奶中適當補充益生菌可幫助消化及營養吸收,提高寶寶自然保護力,但營養師江姿瑩提醒爸媽,在幫換奶寶寶選擇含有益生菌的配方奶時,要留意益生菌的菌種不是越多越好,而是要確保能夠直達消化道、不受胃酸膽鹼破壞的益生菌,才能真正產生保護力。像是經過多國臨床實驗證實,不需晶球保護就能通過胃酸和膽鹼考驗的Bbi得益氏菌,就是一個不錯的選擇。

另外,也提醒爸媽,寶寶在換配方奶階段,需特別注意換奶時機,方能確保寶寶處在完全健康的狀態下再開始換奶,同時掌握「循序漸進,新舊混合」換奶原則,才是對寶寶健康最好的方式。

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