毛孩療癒陪伴 一掃疫情苦悶

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疫情影響心情,民眾因警戒管制,久待在家難免鬱悶,基隆長庚醫院精神科主任醫師陳枻志指出,如今陷入不同程度的封鎖式生活,當心情低落、孤獨,很自然會尋求毛孩陪伴,因人類需要社交與互動,特別是獨居、與家人分居或感到疏離的人,看見寵物可轉換心情,更可促進家中和諧。

陳枻志表示,許多憂鬱患者或老人家時常到精神科看門診,但通常與心理醫師要建立信任關係,平均要見面諮詢3至5次;而寵物可愛又無害,容易讓人喜愛,可能剛認養10分鐘,就獲得親密感與信任感,有時比跟人接觸更有效。

「寵物治療可沖淡疫情造成的鬱卒,帶來溫暖!」陳枻志說,一般人對寵物較無防衛心,且無須社交距離,鼓勵憂鬱患者或老人家飼養,可誘導人分泌快樂激素「多巴胺」,促進身體產生催產素、血清素,幫助腸胃蠕動、精神好,減少失智症、肌少症發生,也建議居家服務員可帶犬貓與被照顧者接觸,不過仍要提醒「犬貓壽命短,要看開點,否則會更難過!」

林小姐說,因疫情影響,她都獨自居家辦公,之前難免覺得孤單寂寞,後來因朋友推薦,這個月到宜蘭縣流浪動物中途之家認養7歲大的貴賓犬「波比」,看到牠就一見如故,本來還擔心會不會「不親」,沒想到波比跟她跟得很緊,很愛撒嬌,一下就認定她是主人,相信這可能是緣分。

林小姐說,她之前養過的狗都會養到最後,擔心有些人只是因疫情「暫時無聊」,等解封後就棄養,這是不對的行為,呼籲大家領養毛孩,要有「真的愛心」再領養。