江宜蓉：勇敢面對低潮期，你的心會變得更加強壯坦然

如果有兩個男人在你身邊，一個像水一樣溫吞隨和，一個像火一般專一強勢，你會選擇哪一個男人成為自己最後的歸屬？植劇場的系列戲劇《花甲男孩轉大人》以黑色幽默的方式寫實描述親情、友情與愛情，這人與人之間的相處就像是永遠解不開的練習題，總是要經歷一些事情才能有所頓悟與改變。

大家之前對於江宜蓉的印象應該是植劇場的第一部戲《戀愛沙塵暴》中楊敏霓這個角色，而經過了幾個月，江宜蓉在《花甲男孩轉大人》中飾演一位有著傻大姐個性的李雅婷。

其實楊敏霓的率真讓人覺得更真實

當初許多人在看《戀愛沙塵暴》時，覺得楊敏霓的個性十分不討喜，會批評她的一些行為和個性，這對於第一次正式出演戲劇作品的江宜蓉來說其實非常受傷，雖然心裡清楚應該要把角色和人分開來看，也有朋友安慰她說：「大家討厭妳就是因為妳演得好啊！」但江宜蓉從來沒有希望楊敏霓應該被討厭，因為她自己是喜歡這個角色的，她甚至在楊敏霓身上學到了勇敢，因為在現在這個社會中，大家都很怕被討厭、被排擠，漸漸變得不敢說真話，很在意別人的眼光，這也導致了人與人之間越來越疏離，所以看著楊敏霓的時候，江宜蓉覺得這種人才是最率真的，喜歡你就是掏心掏肺，不喜歡你也不會躲躲藏藏，這樣勇敢做自己或許比小心翼翼生活更加舒服輕鬆。

而碰到李雅婷這個角色時，大部分的人都說江宜蓉跟本身的角色設定相似度非常高，差別大概只有成長背景與經歷的不同，但在詮釋上，因為個性太像了，一開始反而會不知道該從哪個角度切入，後來江宜蓉跟導演、同劇演員聊過，發現她就是用最直覺的反應去演出就好了，因為自己的形象在大家心中就是完全符合李雅婷的設定。

進入QPLACE，給自己一個實現夢想的機會

從加拿大留學回來的江宜蓉一開始是在一間貿易公司上班，後來陸續接了臨演、學生製片的工作，當時慢慢進入一個卡關期，時常問自己：「接下來呢？」甚至是QPLACE的徵選機會出現在眼前，江宜蓉仍然很猶豫，因為覺得自己還沒準備好，但那個時候，身邊的朋友給了她一計當頭棒喝：「那你什麼時候才會準備好？」是呀！再退縮下去，會不會再也沒有這樣的機會出現了？所以江宜蓉牙一咬，決定去徵選，就一路走到今天。

即使到了現在，江宜蓉回想起來還是會覺得很慶幸，自己當時決定踏出那一步，就是給了自己一個實現夢想的機會。

準備角色沒有準則

江宜蓉認為自己是努力型的演員，對於如何進入角色，對每個人來說一定都會有不同的難度，而江宜蓉的作法就是找一百種方法努力讓自己進入，雖然可能會經歷一段痛苦的時期，但最後一定會做得到，「其實準備角色並沒有一個準則或公式，只看你願不願意花時間去努力。」江宜蓉說。

其實不管是飾演哪種角色，多多少少都會影響到演員本身，江宜蓉之前曾經寫過一篇文章跟楊敏霓道別，或許不是整個人的個性因此而改變，但是在角色身上所學到的東西仍會有部分留存在演員身上，經歷更多不同的角色，讓江宜蓉也因此漸漸有所成長與提升。

身為演員一定要有同理心

江宜蓉認為身為一位演員一定必須具備同理心以及對表演的熱忱，當我們看到社會新聞時，許多人的第一反應都是先去批判，但演員不應該有這樣先入為主的想法，江宜蓉引述了一段她之前看到的文章：「所有不好的人，他們其實都覺得自己在做好事。」當他沒有意識到自己在做的事情是社會主流價值觀中所謂的壞事，他就不會覺得自己的行為有什麼不對，而每件事情都有其背後的成因與動機，所以江宜蓉覺得演員必須了解角色的價值觀以及其行為背後的原因。

演員就是陪伴

江宜蓉曾經有一段時間一直在思考演員到底有什麼價值，而她現在的答案是：「演員就是陪伴，我們共同呈現出一個故事給大家看，觀眾可以從角色中得到投射或是了解不同的文化和價值觀，這都是不同的作品可以體現的價值。」江宜蓉認為演員必須有這樣的功能，去讓大家體驗不同的東西，甚至對人生有新的體悟。

如果用比較輕鬆的角度來說，每個人下課、下班之後回家，能夠坐在沙發上看個電視，享受和家人相處或是獨處的時光，這對江宜蓉來說就已經很幸福了，而在電視中的演員某種程度上也是陪伴觀眾度過了這段時間。

真正開始接觸表演之後，江宜蓉問過自己一些問題：「你願意為演戲這件事付出到什麼程度？你心理上可以承受那麼多東西嗎？演員的路就是一個未知數，你準備好要經歷這番奮鬥了嗎？」其實大部分的演員都必須面對這麼多現實的考量，但江宜蓉覺得最重要的就是自己的決心，她深信自己熱愛表演，既然選擇了這條路，就不要再動搖，繼續走下去吧！

希望觀眾能感受到我在表演中的真心

對於期待自己在觀眾心中成為怎麼樣的演員，江宜蓉並不會特別想去預設這件事，因為她認為這不是她能控制的，唯一能做的就只有盡全力演好每一個角色，不過江宜蓉希望觀眾能從她的表演中感受到「真心」，因為每一個角色、每一場表演都是她飽含著真心去演出的，所以希望身為接收者的觀眾看了能有所感動，甚至有一些感觸，這樣就足以讓江宜蓉感到滿足了。

之前曾聽小棣老師對演員們說：「表演就是修行。」那時候這句話對江宜蓉來說還不太能理解，直到真正接觸了戲劇拍攝以及跟角色相處，才發現演員必須演出各種不同的人最崩潰、最開心的時候，在短短的時間內經歷很多極端的情緒，這對於江宜蓉而言就等於是體驗了另一個人的人生，而身為演員，因為時常要經歷這些，所以除了身體要能負荷之外，心理素質也要很強大，而這些確實都必須靠修行來慢慢適應與進步。

千萬不要讓自己開始對生活無感

當初會決定走上表演這條路，有一部份原因是江宜蓉發現自己對生活太過無感，其實現代可能有不少人也是這樣子的，通勤的時候滑手機、打卡上下班，回到家卻想不起來今天做了什麼事，自己又是怎麼到家的，對生活越來越麻木是一件很可怕的事，所以自從學了表演之後，江宜蓉覺得自己打開了感官與情緒，越來越能感受到更多人事物的美好，也一直透過表演來重新認識自己。

其實每個人都不會知道自己現在做了這個決定，對於未來的自己會有什麼樣的影響，江宜蓉希望就目前而言，自己能夠好好演戲並且對自己的人生負責，不要讓自己對此生有任何遺憾或後悔，就算以後這條路沒有走到最後，也要想辦法好好安頓自己，安排別的出路，不能再讓自己回到當初那個對生活無感的江宜蓉。

勇敢面對低潮期，或許會讓你變得更加坦然

演戲這個行業有很多不確定的因素，而演員更是時常需要面對低潮期，對江宜蓉而言，即使痛苦，她也不會想要逃避面對這個時期，反而會找一百種不同的理由來安慰自己、與自己對話，雖然每一次都還是會到谷底，但她發現那個過程是無法避免的，而且其實每次從谷底再上來的時候，都會感覺自己的心變得更堅強、更坦然，所以江宜蓉認為不用害怕面對這些事情，勇敢面對它並不是壞事，或許還能成為重要的養分。

《花甲男孩轉大人》三分鐘搶先看：

（照片及影片皆由植劇場提供）