沒事多喝水! 喝水少易形成血栓 腦中風風險增

民視新聞網
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3月1日要收假返家了,開車上路是不是會怕塞車不敢喝水呢!不愛喝水小心腦中風!衛福部最新統計,前年因腦中風死亡人數超過1.2萬人,創下12年新高,1/5是中壯年甚至是年輕患者。醫生解釋,由於少喝水容易讓血液黏稠形成血栓,增加腦中風的風險!

多喝水幫助預防腦中風!是真的!體內如果缺少水分,當心血栓和腦中風,找上門。

新光醫院中風中心主任連立明說,「喝水的話應該有助於,減少血液裡面的黏稠度,基本上尿比重比較高的話,代表水分比較不夠,跟中風的中間,是有一個連結是沒有錯,所以看起來是,多喝水讓我們血液比較稀釋,想當然爾應該是有一個幫忙的。」衛福部統計,2019年腦血管疾病死亡超過1.2萬人,創12年新高,而且每5人就有1個人,不是老年人。

沒事多喝水!水喝太少易形成血栓 「腦中風」風險增加
沒事多喝水!水喝太少易形成血栓 「腦中風」風險增加

從65歲以下腦血管疾病患者觀察,50~59歲超過40%,40~49歲也有4808人,顯示腦中風有年輕化趨勢,除了盡量作息正常,減少壓力外,上班更不要忘記多喝水。

沒事多喝水!水喝太少易形成血栓 「腦中風」風險增加
沒事多喝水!水喝太少易形成血栓 「腦中風」風險增加

新光醫院中風中心主任連立明表示,「戶外的比較勞動的勞工朋友,可能就是要比我們在,室內吹冷氣的人,可能要補充的更多,所以每個人的情況,可能是不一樣的。」更有醫師建議每一個半小時到兩個小時,就要喝一次水,運動時更要一小時就喝水一次。預防腦中風,趁年輕就要超前部署。

(民視新聞/李世宸、黃彥誠 台北報導)

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