Yahoo奇摩新聞 洗頭、吹髮錯誤方式 6種壞習慣要避免
許多人越來越在意洗髮精的成分，甚至有針對減少掉髮、毛躁、油味等不同需求，不過卻常忽略洗頭以及吹頭髮的基本觀念，例如常用高溫熱水洗頭，或是為了節省吹頭髮的時間，養出一些不經意的「暴力」習慣等，一不小心就傷了頭皮與頭髮，讓它漸漸變脆弱。介紹6種常見的NG洗頭與吹髮行為，想要一頭柔順秀髮，務必改掉這些壞習慣。
錯誤1：高溫熱水洗頭
洗頭髮的水溫太高，會讓頭皮的油脂清潔過度，還可能使髮質變脆弱，建議溫度為37°C至40°C左右。
錯誤2：沒有定期深層清潔
頭皮與臉部皮膚相同，都需要定期深層清潔，去除老廢角質，讓頭皮好好呼吸，減少油味。
錯誤3：洗髮精不起泡
洗髮精擠完不起泡，直接往頭上抹，不僅對頭皮髮絲刺激性高，長期下來也容易導致掉髮。
錯誤4：洗完頭髮不馬上吹乾
有些人洗髮後習慣先包著毛巾，等到頭髮半乾才去吹髮，但頭皮如果時常悶在潮溼的環境，恐產生乾癢以及異味問題。
錯誤5：毛巾搓乾頭髮太用力
為了節省耗時的吹髮動作，想要頭髮快點乾，多數人會拿毛巾狂搓乾頭髮，這樣的動作卻會傷害頭髮毛鱗片，導致吹乾後毛躁無光澤。
錯誤6：吹風機高溫、高風速吹到底
高溫又高風速吹乾頭髮，雖然省時省力，卻會造成髮絲熱損傷，正確方式應先用高溫吹乾頭皮後，再調整成中溫吹髮絲。
延伸閱讀
責任編輯／廖靜涵
