一流汗，汗斑就報到！皮膚科醫師：這樣做防發作

林政賢皮膚科醫師
更新時間：


【早安健康／林政賢（皮膚科診所院長）】炎炎夏日，許多人的身上，又開始出現惱人的「汗斑」了。

汗斑的病因是「皮屑芽胞菌」。皮屑芽胞菌是我們皮膚上正常的菌落。根據研究，九成以上的成年人皮膚上，都有此菌的存在。

既然此菌是人體皮膚上正常的菌，那為什麼有的人會發病，有的人不會發病呢？這個問題，一直是個謎，科學家們也都還在研究中。目前推測的可能原因，與個人體質、菌的種類及菌量等有關。

從病名上就可以知道，這個病和流汗息息相關。台灣夏天氣候悶熱，人們流汗多，尤其是在大太陽底下工作的人。皮膚潮溼，就容易造成皮屑芽胞菌的增生。通常，青春期之後的成年人，由於皮脂腺分泌旺盛，供給了吃油為生的皮屑芽胞菌大量的營養，因而容易產生汗斑。

臨床上，可見到許多小小的白色或紅棕色的斑點或斑塊，伴隨著輕微脫屑，皮膚有時會稍微皺皺的。這些斑點或斑塊，常會融合成一大片。分布的地方有三種，第一種是在前胸及後背，大大小小，一塊一塊的。第二種則是在皺褶處（如腋下、脖子）、臉部或四肢。第三種則是只有在毛囊開口處，整體看起來呈現均勻分布的小點。由於病灶的顏色會隨疾病的不同階段而有變化，從紅色、棕色到白色都有可能，所以汗斑又名「變色糠疹」（註：「糠」，即細微脫屑的意思）。

((皮膚科醫師告訴您如何預防汗斑發作！→下一頁))

汗斑的治療

在治療上，通常不會太困難。若是範圍較小，可塗抹外用抗黴菌藥膏即可。範圍較大時，可使用口服抗黴菌藥物。療程約在一至四個星期不等。

治療後，變白的部分通常需要數個月的時間，顏色才會慢慢恢復成正常膚色，千萬不要以為還沒好而一直吃藥或擦藥。

對於每年夏天，汗斑都來報到一次的病患，最關心的就是：到底會不會「斷根」？

如上所述，皮屑芽胞菌屬於我們皮膚上正常的菌，實在很難完全殺光光。若是常常復發者，建議可於發作嚴重時，或是酷夏即將來時，使用含有可殺死皮屑芽胞菌成分(如：ciclopirox、ketoconazole、zinc pyrithione、selenium sulfide/disulfide等)的「洗髮精」塗抹於「身體」，停留五至十分鐘再沖掉，每週二至三次。如此可將菌量降低，以防止發作。當然，工作或運動而大量流汗後，儘可能趕快將其擦乾或沖澡，保持皮膚的乾爽，在治療及預防上會很有幫助。

【延伸閱讀】

☆作者簡介：林政賢醫師☆

現任林政賢皮膚科診所院長，畢業於國立台灣大學醫學系。主治專長：微整形注射、雷射光療、一般皮膚病等。

經歷：台灣皮膚科醫學會會員、中華民國皮膚科專科醫師、國立台灣大學附設醫院實習醫師、國立成功大學附設醫院皮膚部住院醫師、總醫師、臨床教師 、兼任主治醫師等。